Trening med trimsykkel

[pute]

Er det noen som har erfaring med å trene med trimsykkel? Er dette en grei måte å gå ned i vekt med? Og trener man bare ben, eller også rompe, lår og mage?

[Chanel.No5]

Er det noen som har erfaring med å trene med trimsykkel? Er dette en grei måte å gå ned i vekt med? Og trener man bare ben, eller også rompe, lår og mage?

Det er en fin form for kondsjonstrening, men meget sittestillende i forhold til spinning feks så det er nok for det meste ben og rumpe som jobber. Anbefaler deg styrketrening i tillegg for å trene resten av kroppen også =)