Når alt blir tungt om vinteren

[Gjest Gjest]

Hver vinter er det det samme... Jeg blir trøtt og sliten, sur og grinete. Synes alt blir et tiltak. Hater kulde og mørket, hater snø. Sitter og venter på våren når alt blir så mye lettere. Ser omtrent ikke folk på denne tiden, er vanskelig å få med seg folk på ting, og jeg merker jeg er sånn selv. "alt blir så mye lettere til våren" sier mange når de takker nei til tilbud om å finne på ting. Jeg takket selv nei til noe i helgen fordi jeg ikke orket å kjøre bil i det forferdelige snøværet. Jeg synes det er tungt å gå på tur i snøen, og holder meg mest inne mens jeg venter på våren.

Er det eneste man kan gjøre å flytte?

[fuerza]

Sitter med samme tanker selv. Jeg er så møkk lei denne vinteren. Når jeg trodde den nærmet seg slutten våkner jeg jaggu opp til snø og minusgrader igjen. Veiene er glatte og alt er bare tiltak. Jeg er så lei! Klimaet i Norge er pyton.

[Veronica88]

Jeg og merker det, spesielt jeg som er innflyttet Østlending - så mye snø og så mange minusgrader og så mye mørke dager har jeg aldri sett på Vestlandet! Nå idag er det -16, snø til knærne der det ikke er brøyta, men det er lysere idag enn det var før jul - jeg ser det. Og det kjennes godt.

Jeg legger ikke skjul på at jeg har hatt en vanskelig oppvekst med mye jeg har måttet ta oppgjør med. Jeg har nulltoleranse for bullshit, prater folk piss om meg eller TIL meg, så sier jeg ifra at jeg ikke finner meg i det, om jeg føler at dette fort kan bli mye verre enn det er nå. Småting lar jeg være, noen folk vil alltid være sånn. Jeg tar heller godt vare på de vennene jeg har som faktisk oppfører seg som venner - nemlig holder på hemmeligheter, støtter meg når jeg trenger det, og alltid er der til å prate med om alt og ingenting. Det tror jeg også gjør at jeg takler vinterens mørke litt bedre.

Jeg ville mer enn gjerne kjørt i et levelig snøvær (bare snør det, så er det jo ikke farlig. Null sikt og helt kaos, da blir det fort litt farlig), for å møte noen eller være med på noe spesielt. Fordi personen betyr mye for meg. Så der aner jeg kanskje at noe mer enn bare snøen ligger bak hos deg? At personen ikke var SÅ kjær at snøen ikke stoppet deg?

Og har man med vanskelige mennesker å gjøre hele dagen, og alt er bare mørkt og jævlig utenfor, så føles verken været eller menneskene bedre! Da blir det dobbelt opp. Bare været blir jo depressivt nok, men da er det kun det også. Ikke alt annet i tillegg.

Så du kan jo alltids prøve å unngå vanskelige mennesker, før du prøver å rømme landet helt .

(Så klart, vanskelige mennesker vil alltid eksistere, men klarer man å luke ut flertallet så takler man bedre en kranglete person enn 20.. for på vinteren så kan jo fort denne ene personen føles ut som 20 personer.. )

[^^Belle^^]

Du har kanskje hørt dette før, men jeg sier det allikevel. Prøv Wake-Up Light, den har hjulpet meg utrolig mye.

Jeg også er slik som deg. Drømmer og sol og fint vær, alt er bare pyton når det er mørkt ute. Men Wake-Up Light har ihvertfall hjulpet meg om morgenene, at jeg ikke er så utrolig trøtt som jeg var før. Jeg våkner på en måte av meg selv, til ''sollys'' og fuglekvitter, og slipper å bli brutalt dratt ut av den deilige søvnen. Jeg har brukt den i en måned nå, og jeg merker veldig godt forskjellen. Selvsagt er jeg trøtt enda, det kommer jeg alltid til å være om høsten/vinteren, men jeg merker at jeg har mye mer overskudd nå enn før.

Dette hjelper riktignok ikke mot kulde og snø, men kanskje du ser litt lysere på det når du ikke er så trøtt hele tiden?

[Chimamanda]

Har dere proevd solterapi? Den hjelper iallefall meg veldig om vinteren!

[MissStiles]

Ja jeg er også lei vinteren. Det trenger virkelig ikke å komme noe mer snø nå. Gleder meg til våren!

[Gjest Gjest_petrine_*]

Samme her. Jeg er fristet til å si at det eneste som er "feil" med dette landet, er klimaet. Alt annet er helt topp. Men klimaet påvirker sinnet, helsa og måten man tenker på, ingen tvil om det.

I det siste har det blitt mye innetilværelse på sofaen, det er jeg den første til å innrømme. Og tanker kommer snikende. Tanker som man helst ikke burde tenkt. Om venner og dater som svikter, og "hva er galt med meg"-følelsen.

Men jeg har begynt å skrive dagbok, for meg selv, rett fra levra. Ingen skal lese det likevel og det er helt usensurert. Jeg er blitt så avhengig av å skrive ned ting, at jeg må skrive litt hver dag.

Det føles som en lettelse hver gang, og det er deilig å få satt ord på ting som plager meg. Og det beste er at jeg slipper å mase på noen andre med denne ofte ustrukturerte ordstrømmen.

Noen ganger ser jeg ting mye klarere hvis jeg skriver dem ned, og jeg prøver tross alt å se ting fra flere vinkler. Andre ganger er jeg skikkelig barnslig og lager kallenavn på folk.

Det er noe med å ta "den helt ut" et sted.

Merker også at behovet for å skravle i timesvis i telefonen med venninner har gitt seg etter at jeg begynte med å skrive ting ned. Det er ikke alt man behøver å si til noen heller. Noen ganger blir jo ting som kjent brukt mot en og en angrer seg fordervet på alt man sa i full fortrolighet. Til en venninne som man trodde var fortrolig, men som viste seg å være noe helt annet når det kom et stykke.

Nå skal jeg imidlertid ta meg en svømmetur i varmt vann og håper det hjelper litt på humøret og optimismen.

Vel, det var noen tanker rundt vinter/klima/tungsinnhet.

[Gjest Gjest]

Er også luta lei vintermørket nå, men jeg skjønner ikke hvorfor dere klager over snø? Med snø på bakken til å reflektere lys får vi nesten en ekstra time med noenlunde dagslys og mye lysere netter!

Kan ellers også anbefale kunstig sollys, en enkel lampe trenger ikke koste allverden, og den hjelper...

[HelloKjersti]

Jeg slår også et slag for Wake-up light. Jeg har hatt denne siden begynnelsen av desember nå, og duverden for en forskjell!

I tillegg, vær nøye med at du får deg minst en tur ut når det faktisk er dagslys.

[Gjest Gjest_Trådstarteren_*]

Nå snør det faen meg igjen, og jeg kjenner at jeg klikker snart!! Grunnen til at jeg avlyste i helga når det var det fæle snøværet er fordi jeg ikke tør å kjøre bil når det er sånn. Var på butikken en tur og sklei rundt og var livredd. Har ikke nerver til sånt.

Har sånn wakeup light Den er ok den, men jeg takla ikke de lydene på den jeg. Fikk skikkelig dårlig følelse bare jeg hørte en fugl ute etterpå. hehe.

[Megana]

Det var 10 ganger værre før snøen kom synes jeg, nå er det jo så fint og lyst ute.

Hvis du ikke er helt "anti-ski" og bor i nærheten av skog/mark (i Oslo har du jo nordmarka og østmarka rett utenfor døren omtrent) anbefaler jeg at du tar deg en skitur i helgen.

Var selv i Nordmarka på lørdagen og det var så hvitt og nydelig at jeg ble helt forelsket. (Nå skulle det vært jul ja) :rødme: