B-vitamin

[Gjest Gjest]

Er det noen som vet hva jeg bør spise for å få i meg mer B-vitaminer?

[Tinelise]

her er det en ganske detaljert oversikt over de forskjellige vitaminene - hvor mye du skal ha i deg - hva de er godt for - og en liste over hvor de finnes

hva forskjellene på alle b-vitaminene er kan jeg ikke fortelle deg:P det var visst mange av de

håper det hjalp litt på!

[Gjest Gjest]

Er det noen som vet hva jeg bør spise for å få i meg mer B-vitaminer?

Tusen takk! Her står det jo masse. Vet hva jeg skal bruke kvelden på ja....