Eileen Skrevet 28. januar 2009 #1 Del Skrevet 28. januar 2009 (endret) Har trent stabilt ganske lenge men ser at det er mer som må til. Vi har lagt om kostholdet og jeg har fått nye medisiner som nå skal få kroppen min på rett kjør igjen. Jeg veide meg i uke 4 vekten var da på 80,7. Tror jeg skal lage en liten liste her i første innlegg. Uke 4: 80,7 Uke 5: 78,1 Uke 6: 78,0 Uke 9: 75,0 Uke17: 71,2 Uke21: 68,8 Endret 8. mai 2009 av Eileen Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 28. januar 2009 Forfatter #2 Del Skrevet 28. januar 2009 Mandag denne uken ble det 40 minutter på løpemaskin og en halvtime med styrke etterpå. Utrolig deilig å sette seg i badstuen eter en sånn treningsøkt. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skya Skrevet 28. januar 2009 #3 Del Skrevet 28. januar 2009 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bolledeig Skrevet 28. januar 2009 #4 Del Skrevet 28. januar 2009 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 29. januar 2009 Forfatter #5 Del Skrevet 29. januar 2009 Ble ingen trening i går eller tirsdag pga møter. Men i dag ble det litt. Ikke så mye som tenkt men.. Bestillte for lenge siden to pilates dvd`r fra Usa. Fikk en tredje dvd med på kjøpet og tenkte jeg skulle prøve den i dag. Var bare en halvtimes mattetrening men jeg ble jo litt sliten og fikk nok trent endel styrke på det selv om det føltes som allt for lite trening... Tror nok den dvd`n blir brukt til morgentrim etterhvert. Legger inn link om noen skulle være inntresert. (håper det er lov? :klø: ) Dette er de jeg pleier å bruke. Med disse får hvertfall jeg kjørt meg ganske godt. Både Vol 1og2 mener jeg gir meg bra trening. Dette er den jeg brukte i dag Ble vel mer styrketrening som nevnt over. Men en grei dvd når man har dårlig tid. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Bolledeig Skrevet 29. januar 2009 #6 Del Skrevet 29. januar 2009 Hehe, det er helt lov å linke ja Bruker du noe som helst utstyr, eller videoene alene? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 1. februar 2009 Forfatter #7 Del Skrevet 1. februar 2009 Hehe, det er helt lov å linke ja Bruker du noe som helst utstyr, eller videoene alene? Til disse er det ikke noe utstyr som trengs, bare matte å ligge på. På fredag ble det tre timer gåtur i skogen med barnevogn. utrolig hyggelig og ganske god trening må jeg si. I dag skulle jeg helst ha vært på studioet, men en liten gutt som ikke ville legge seg før sent stoppet det. Så da ble det weight loss pilates vol 2 isteden. I morgen må det bli en tur på studio, jeg skal vel en tur på vekten da. Tror desverre ikke det er like oppløftende som i forrige uke, men vi får se. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 2. februar 2009 Forfatter #8 Del Skrevet 2. februar 2009 Nå sitter jeg bare å venter på at min lille gutt skal sovne så jeg får dratt på trening... Er ganske gira nå så håper han sovner snart, så jeg ikke mister den gode gløden Har fundert litt på det i dag, mener selv jeg burde kunne klare å trene fem dager i uken, men er det så lett i praksis som det virker i teorien?? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 3. februar 2009 Forfatter #9 Del Skrevet 3. februar 2009 Ble en god trenings økt i går. 45 minutter på ellipse maskin. Tror vel strengt tatt jeg kan øke det til en time framover. Ble en drøy halvtime med styrke etterpå med fokus på rygg og armer. Var veldig fornøyd med treningen selv om vekten desverre hadde stått stille denne uken. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Eileen Skrevet 22. februar 2009 Forfatter #10 Del Skrevet 22. februar 2009 Jeg er litt dårlig på å oppdatere. Blir litt sånn når dagboken ikke er så mye i bruk. Sikkert fordi folk her ikke har gjenkjent meg enda.. Som dere kan se i det første innlegget så er vekten på vei ned. Ble utrolig glad når jeg gikk på vekten i dag og fikk se tallene! Så følte jeg trygt kunne kose meg med fastelavensboller da. :gjeiper: Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
*snuppis* Skrevet 24. februar 2009 #11 Del Skrevet 24. februar 2009 hei Eileen! Sniktitter litt i dagboken din jeg..Nettopp lagt inn min bok her, og må lese litt hvordan andre kommer seg frem med redusering av vekten, treningsråd og kosthold... Dermed dukket boken din opp.... Du står på! HVer eneste dag synes jeg er beundringsverdi! Kroppen din trenger ikke litt pause innimellom da? du blir ikke lei? Jeg er ingen treningsnarkoman, langt derifra, kommer nok aldri til å bli det heller, men er imponert over deg;P) Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå