Prosjekt stram

[Paibunn]

1 skive fedon kvinnebød med blåbærsyltetøy

litt minigulrøtter

1 liten kopp skogsbæryoghurt

litt minigulrøtter

nesten 1 kalkun/ost panett med litt grønsaker

resten av middagen

4 sjokoladebananer

1 liten kopp skogsbæryoghurt

1 skive fedon kvinnebød med kaviar

Endret 9. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 knekkebrød med nugatti max

2 stekte egg, 3 skiver bacon

4 sjokoladebananer

1 smoothie av 1 appelsin, 1 neve frosne jordbær og 1 kiwi

2 knekkebrød med Philadelphia tomat/pesto

4 dråpetomater

Endret 9. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 knekkebrød med Philadelphia tomat/pesto

4 dråpetomater

1 mellomgrov skive med hjemmerørt blåbærsyltetøy

1 skål amerikansk gryterett

1 kiwi

1 appelsin

1 liten skål frosne jordbær

1/2 hvitløksbaguett

4 dråpetomater

1 mellomgrov skive med hjemmerørt blåbærsyltetøy

4 sjokoladebananer

Endret 11. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 knekkebrød med Philadelphia tomat/pesto

2 dråpetomater

2 mellomgrove skiver med hjemmerørt blåbærsyltetøy

1 kiwi

1 liten skål frosne jordbær

1 liten neve sour creme/onion chips

6 sjokoladebananer

Endret 11. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 knekkebrød med Philadelphia tomat/pesto

2 dråpetomater

1 nektarin

1 sjokolade-croissant

2 knekkebrød med Philadelphia tomat/pesto

1/2 tomat

3 tortillas med tacokjøttdeig, mais, agurk, ananas og tomat

1 lite glass lettmelk

Endret 14. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 mellomgrove skiver med Philadelphia tomat/pesto

1/6 agurk

1/6 agurk

1/2 big bite toast

0,4 appelsin juice

1 liten neve tortillachips

1 jellyshot

9 0,33 tuborg

2 skåler tomatsuppe med makaroni

Endret 14. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

1 skål tomatsuppe med makaroni

1 smoothie av 1 appelsin, 5 frosne jordbær, 4 ss skogsbæryoghurt, 2 ss havregryn

1/6 agurk

2 grillpøser med ketchup (uten brød)

1 friskis

1/2 hvitløksbaguett

1/6 agurk

2 sjokoladebananer

Endret 15. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 mellomgrove skiver med Philadelphia tomat/pesto

1/6 agurk

2 sjokoladebananer

1/2 big bite med salat, agurk, tomat paprika og ost

1/2 soft shake

2 biter nordlandslefse med smør og sukker

4 skiver grov spiral med reker og sitron

0,33 hansa

1 neve chips

4 after eight

Endret 16. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 ryvita med gräddost

1/2 tomat

2 grove sprial med reker og sitron

1 neve chips

4 after eight

1 stk grillribbe, 1/2 kalkun spidd, 3/4 bacon/ost pølse

salat

4 små glass farris

1 liten skål is

1 neve valnøtter

1 grovt rundstykke med brunost

1 neve m / lakrisbåter

Endret 17. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 ryvita med gräddost

1/2 tomat

1 jordbær kroneis

1 grovskive med ostheimer syltetøy

2 ryvita med gräddost

1 eple

1 liten bit mørk sjokolade

3,5 vafler

1 kopp te (pasjonsfrukt, mango, appelsin)

1/2 kalkun grillspidd med isbergsalat, tomat, agurk og mais

Trening: Fjelltur 1,45 time opp 50 min ned

+ 20 min på vei hjem

Endret 17. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 grovskiver med banan og rørt jordbærsyltetøy

1 eple

1 neve solsikkekjerner

1 friskis

1,5 komle med salt kjøtt, kålrabi og litt smeltet smør

1 liten neve "m" / lakrisbåter

2 ryvita med gräddost

1/2 tomat

1 boks ananas

1/6 agurk

Endret 18. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 grovskiver med hvitost

1 stykke fyrstekake

1 kopp cappucino

1/2 porsjon fjordland kjøttboller og potetmos

1 vaffel med jordbærsyltetøy

1 liten skål pytt i panne

4 biter hvitløksbaguett

et par m

1 neve ritz kjeks med ridderost

2 små glass rødvin

1 bit agurk

1 eplebåt

[Paibunn]

1 kokt egg

1 grovskive med røkt skinke

1 nektarin

1 skål salat med, kinakål, paprika, mais, agurk, ananas, pastaskruer og skinke

1 vaffel

1 softis (spiste bare toppen og litt av kjeksen)

1,5 stykke hjemmelaget pizza med salat

1 nektarin

litt ostepop

4 små glass cola

en neve sørlandschips

Endret 21. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

1,5 grovskive med banan og rørt jordbærsyltetøy

1 nektarin

et par druer

1 stykke sjokoladekake

2 grovskiver med hvitost

1 eple

4 gjende kjeks

litt oppskjært brokkoli og agurk

1 bit vannmelon

1 neve ritz kjeks med ridderost

1 kopp røde frukter te

3 glass farris bris

1 liten neve m

Endret 22. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 grovskiver med røkt skinke og agurk

1 nektarin

1 cappucino

1 sjokolade-croissant

litt druer

3/4 stort grovt rundstykke ( 1/2 med hjemmerørt jordbærsyltetøy,, 1/4 med brunost)

1 glass farris bris

1 stykke grillet kjøtt med salat, 4 små poteter bakt på grillen, litt pasta og griller paprika

4 glass farris bris

1 skål first price vanilje is med sjokoladesaus og peanøtter

1 liten neve ostepop

1 nektarin

Endret 23. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

1 yoplait dobbel 0% bringebær med 1 ss havregryn

1 nektarin

1 grovskive med kokt egg

1 grovskive med hjemmerørt jordbærsyltetøy

et par flak tortillachips

1/2 snickers

1 grovskive med hjemmerørt jordbærsyltetøy

3 grillpølser i brød med ketchup

1 skål salat

et par flak pringles

2 kjeks med sitronfyll

Endret 24. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

1 yoplait dobbel 0% bringebær med 1 ss havregryn

1 klase druer

1 grovskive med hjemmerørt jordbærsyltetøy

1 havrekekkebrød med brunost

1/6 agurk

1 sjokolade-kroneis

1 banan

1 smoothie av 1 appelsin, 1 neve frosne jordbær og 1 kiwi

litt salt og pepper potetgull

4 glass farris bris

1 laksefilet med 1 neve penne og 2 never grønsaksblanding

1 kopp cappucino

3 after eight

litt mer salt og pepper potetgull

Endret 24. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

2 havreknekkebrød med gräddost

1/2 tomat

1/6 agurk

3 godter

1 jordbær-kroneis

3 jordbær

2 fullkorn rugkjeks med brunost

1,5 skål gul ertesuppe med purre, biter av gulrot og et par biter stekt bacon

2 skiver grov spiral med smør

1 smoothie av 1 appelsin, 1 neve jordbær og 1 kiwi

2 after eight

4 små glass hvitvin

1 neve salt potetgull

Endret 25. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

3 havreknekkebrød med gräddost

1/2 tomat

1/6 agurk

1 grovskive med ostheimar syltetøy

1 nektarin

1 kiwi

1/2 skål gul ertesuppe fra i går

4 glass farris

4 frosne jordbær

1 after eight

1 lakrisbåt

1 jordbær kroneis

6 m

4 lakrisbåter

2 grillpølser i brød med ketchup

en skål blandet salat

litt druer

4 glass rødvin

Endret 27. juni 2009 av solsikkesøndag

[Paibunn]

1 nektarin

1 grovskive med brunost

1 glass farris

1 vaffel med bringebærsyltetøy

et par druer

4 jordbær

1 stripe kokosjokolade

2 snitter med røkelaks og eggerøre

1 stykke sjokoladekake m/krem

1 porsjon kyllingsalat

et par lakrisbåter

4 biter melkesjokolade daim

2 små glass bris

Endret 27. juni 2009 av solsikkesøndag