Trening hjemme

[Azalea]

Heisann alle sammen og godt nyttår:)

Som mange andre her inne har jeg da bestemt meg for å begynne og trene. Det jeg kunne ha tenkt meg er en slik steppkasse og kanskje en dvd som kan fortelle meg hva jeg kan gjøre, med andre ord gjøre meg motivert nok under treningen. Noen av dere som vet noen rimelige kasser? Og en bra dvd?

Eller vil dere anbefale noe annet? Er vel det en kan kalle en amatør når det kommer til trening så det bør ikke være alt for avansert:P

Endret 6. januar 2009 av Amk

[marthes]

.

Endret 1. februar 2017 av marthes

[Azalea]

hei hei!

Jeg kan anbefale winsor pilates dvd`ne fra tv shop har både den med sånn sirkel og den uten. de koster 499 pr stk, men du kan også finne de på youtube hvis du søker de opp der

jeg er kjempe fornøyd med de og det er super trening!

lykke til med treninga!

Vet veldig lite om pilates, men skal lese om det på nettet så får vi se om det er noe som kanskje faller i smak.

Noen andre tips? Har noen en slik kasse og er dere fornøyde?

[marthes]

.

Endret 1. februar 2017 av marthes

[Gjest Bolledeig]

Invester i en treningsstrikk eller noen frivekter. Det øker veldig mulighetene for hva slags øvelser du kan gjøre.