Stress

[cilja]

Jeg har begynt å innse at stress er min verste fiende. Jeg blir irritabel og får store problemer med å roe meg ned og minne meg selv på at verden ikke går under om ikke planer klaffer. Arbeidsmengden virker uoverkommelig og jeg er utslitt før jeg er halvveis.

Vet ikke om jeg blir lettere stressa enn andre...

Noen som også blir skikkelig stressa? Har dere metoder for å roe ned?

[Chimamanda]

Jeg er litt saann som deg. Foeler yoga (ashtanga) hjelper noe, men om noen har flere tips saa tar jeg gjerne imot

Endret 16. desember 2008 av Chimamanda