Maizenamel - majsstivelse som jevning i saus

[Gjest Gjest]

Prøver å legge opp kostholdet med fokus på minst mulig unødvendige kalorier og karbohydrater.

Spiser mye kylling og fisk, og prøver å variere sausen som er til.

Pleier å riste opp skummet melk og maizenamel i ett glass med lokk , før jeg koker opp i en liten kasserolle og tilsetter ev. litt olje og godt krydder eller buljong. Har en forestilling om at dette er sunnere enn ferdigsaus, og saus basert på hvetemel og smør.

Noen som kan svare på om tesen min er riktig, eller om jeg bare lurer meg selv her?

[Gjest Gjest_honey bee_*]

Prøver å legge opp kostholdet med fokus på minst mulig unødvendige kalorier og karbohydrater.

Spiser mye kylling og fisk, og prøver å variere sausen som er til.

Pleier å riste opp skummet melk og maizenamel i ett glass med lokk , før jeg koker opp i en liten kasserolle og tilsetter ev. litt olje og godt krydder eller buljong. Har en forestilling om at dette er sunnere enn ferdigsaus, og saus basert på hvetemel og smør.

Noen som kan svare på om tesen min er riktig, eller om jeg bare lurer meg selv her?

Du lurer ikke deg selv.Maizena er glutenfritt og et mye bedre alternativ enn hvetemel som jevning.Gluten er roten til mye vondt!!!Jeg har kuttet gluten fullstendig og har fått et nytt liv etter år med vektproblemer