Te "stjeler" vitaminer fra kroppen?

[Gjest Gjest]

Mener å ha hørt at man ikke bør drikke mye te fordi te "stjeler" vitaminer fra kroppen eller noe, eller hindrer kroppen i å ta det opp. Husker ikke helt.

Men gjelder dette brennesle te også?

[Saeria]

Her fant jeg en side som sier te kan hindre opptak av jern og sink. Husk at te har mange positive sider også da.

http://www.rolv.no/urtemedisin/medisinplanter/came_sin.htm

Her fremkommer det at også kalsium hindrer opptak av jern.

http://matportalen.no/artikler/2007/3/stem...pens_jernopptak

Allikevel har både melk og te egenskaper som er positive for oss. Jeg tenker at det hele handler om moderasjon. Nyt teen i moderate mengder.