Dere som går kvalme: Hva spiser dere?

[karamella]

Nå har jeg gått konstant kvalm en hel uke.... Det jeg trodde var morgenkvalme, henger ved meg hele dagen... og det begynner å bli litt slitsomt.

Det frister jo aldri å spise noen ting, frykten for at det kommer opp igjen hjelper ikke akkurat på...

Så nå er jeg sååå lei av Marie kjeks og rød saft....

Noen som har noen tips til hva man kan spise og drikke (som mellommat) som gir litt energi og holder blodsukkeret stabilt????

[Gjest I samme båt]

Nå har jeg gått konstant kvalm en hel uke.... Det jeg trodde var morgenkvalme, henger ved meg hele dagen... og det begynner å bli litt slitsomt.

Det frister jo aldri å spise noen ting, frykten for at det kommer opp igjen hjelper ikke akkurat på...

Så nå er jeg sååå lei av Marie kjeks og rød saft....

Noen som har noen tips til hva man kan spise og drikke (som mellommat) som gir litt energi og holder blodsukkeret stabilt????

Etter at jeg ble gravid har jeg fått øynene opp for mild, tradisjonell norsk husmannskost som ikke utfordrer ganen. Fiskepudding og kjøttkaker går stort sett bra.

Jeg føler også at melkeprodukter holder magesyra i sjakk. Allslags supper og brød går også greitt for meg. Da får man væske med på kjøpet. Hvitt brød med ost og skinke er også safe. Jeg spiser kosttilskudd for å få i meg de viktigste næringsstoffene. Spiser av og til syrenøytraliserende før jeg legger meg om kvelden.

Ting som jeg unngår er:

Tung mat seint på kvelden

Feit mat

Sterke krydder

Syrlige ting som tomater, appelsinjuice.

Vann på tom mage

Mat som ser "grisete" ut.

[Millie_82]

Jeg er kommet over det verste heldigvis, men da det var ille spiste/drakk jeg: farris med ulike smaker, frukt (spesielt grønne, sure epler, som jeg har dilla på fortsatt), gulrøtter, knekkebrød med litt gulost på og supper (ikke sånne veldig kremete, men lette som f.eks. grønnsakssuppe). Nudler uten mye krydder på gikk også greit.

[karamella]

hmmm.. gode råd... tror jeg må gå å kjøpe litt farris... har tenkt litt på de energi drikkene de selger på apoteket.. men de smaker så mye....

Glemte å fortelle at jeg har melkeallergi... (ingen youghurt, melk, fløte e.l.)

Og litt hvete allergi... Dette er jo selvfølgelig umulig å unngå i hverdagen... men så er jeg ikke kjempe allergisk da...

[Gjest Boboli]

Vil bare si at jeg føler med deg! Virkelig!

Jeg spiste veldig mye knekkebrød med syltetøy. Og oppskjært frukt smakte alltid godt. Jeg knasker fortsatt mye gulrot, fordi det virker kvalmedempende på meg.

Håper du blir bedre snart

[Millie_82]

Legen min anbefalte meg å ta ingefærkapsler, Vitamineral og Vitamin B6 mot kvalmen. Er kanskje verdt et forsøk?

Uansett så sa legen min til meg at jeg ikke trengte å være redd for at fosteret skulle lide fordi jeg ikke fikk i meg mat. Fosteret tar det det trenger, det er deg selv det går ut over. Han ville ikke at jeg skulle tvinge i meg mat for å å kaste det opp igjen, men heller bare nøye meg med litt frukt e.l. som gikk ned. Han sa at det er verre å kaste opp for da kommer systemet i ubalanse, enn å ikke få i seg så mye næring. Nå kommer det jo selvsagt an på hvor lenge du føler deg så ille, men jeg var dårlig i ca. 1 mnd og det var de rådene jeg fikk. Veide 51 kg så jeg hadde ikke mer enn jeg trengte heller. Men prøv å få i deg nok væske!!! Håper du føler deg bedre snart! Klem

[Trampe]

Jeg spiste mandler jeg, og nå før jul selges de jo i løsvekt også. De hjelper mot halsbrann også, så jeg slo to fluer i ett smekk

[Gjest Gjest rangi]

Jeg er KVALM enda jeg, er i uke 14 nå. Forrige svangerskap kasta jeg opp siste gangen samma morgenen som gutten ble født.... USJ!!

Men, jeg spiser mandariner (eller klementiner.... jeg har ikke helt skjønt forskjellen..), det er omtrent det eneste som overhodet klarer å få i meg! I tillegg spiser jeg ofte salat til lunsj, med pasta. Uten noe dressing, majones el lign. Brødmat klarer jeg ikke å få i meg før langt utpå ettermiddagen. Hvis jeg klarer å spise noe som helst til frokost blir det ofte litt cornflakes med skummetmelk, men siden du har melkeallergi er vel ikke det så lett for din del. Også skupunkterer jeg meg selv også, det hjelper det også, men jeg liker ikke å stikke meg selv, så det blir ikke så ofte... PYSA!! Andre er ok, men meg selv, det er fali det...

[Gjest Gjest rangi]

Skupunkterer-HA HA HA HA. Jeg mener AKUPUNKTERER:)

[Skade]

TS; jeg sliter med akkurat det samme, er vel i 11 uke nå, og jeg håper det går over snart... Er skikkeli lei...

Jeg spiser mye melonyoghurt, veldig mye... Også drikker jeg nype-te... Prøver å få i meg noe brødmat, men blir det for mye tygging, blir jeg bare kvalmere...

Også kaster jeg gjerne opp om kvelden, jeg... Blæh...

Jeg er kvalm om morgenen, men det er aller verst om kvelden...

[Gjest itla]

Ting jeg fikk i meg: vanlig Cola, loff med litt smør, lakriste (helsekost) med litt honning i, kokte hvite bønner uten noe på (!), innimellom loff med gulost. Ellers litt variabelt avhengig av dagsform og matlyst, men de nevnte tingene klarte jeg for det meste å holde på.

Jeg kastet opp flere ganger daglig fra uke 6 til uke 17/18. (Vel, det ble vel med en gang om dagen mot slutten.)

[Ella*]

Jeg levde på appelsinjuice, knekkebrød/skorper med hvitost, grønne epler, evt."klare" supper og nudler fra uke 6 til uke 15.

Avskydde sjokolade og søtsaker. Taklet ikke kjøtt, spesielt kjøttdeig, og matlukt. Så jeg laget ikke middag, for å si det sånn

Kvalmen er egentlig det eneste jeg gruer meg til hvis jeg blir gravid igjen. Heldigvis går det over innen uke 16/17 for de fleste.

[Lura Lotta]

Jeg levde på appelsinjuice, knekkebrød/skorper med hvitost, grønne epler, evt."klare" supper og nudler fra uke 6 til uke 15.

Avskydde sjokolade og søtsaker. Taklet ikke kjøtt, spesielt kjøttdeig, og matlukt. Så jeg laget ikke middag, for å si det sånn

Kvalmen er egentlig det eneste jeg gruer meg til hvis jeg blir gravid igjen. Heldigvis går det over innen uke 16/17 for de fleste.

Det er nok det jeg kommer til å leve på også, klarer ikke tanken på å lage middag med kjøtt. Husker faktisk ikke sist jeg spiste en ordentlig middag med kjøtt nå

Er bare i uke 7 nå da, men begynner å bli ganske slapp av å ikke spise ordentlig!

[Lillah]

Et tips: IKKE drikk vann med sitrondråper i! Det gjorde nemlig jeg i går kveld, og når jeg kastet opp etterpå var det rett og slett vondt!

Men ellers så er det greit å spise salte kjeks og babyglass synes jeg. Lett å få i seg.

[SummerJoy]

Første svangerskapet var det eneste jeg klarte å få i meg, grønne sure epler. Til nøds noen biter lyst rundstykke med løkrull.

I andre svangerskapet syns jeg sånne "rett i koppen"-supper var veldig greit å spise. Hjalp litt på kvalmen..

[Lura Lotta]

Et tips: IKKE drikk vann med sitrondråper i! Det gjorde nemlig jeg i går kveld, og når jeg kastet opp etterpå var det rett og slett vondt!

Men ellers så er det greit å spise salte kjeks og babyglass synes jeg. Lett å få i seg.

Huffda

Det hørtes ikke noe godt ut..

Jeg spiser mye forskjellig kjeks med forskjellig ost på og paprika. Det er kjempe nam! Også har jeg kjøpt en pakke med sånne Bixit tur kjeks som jeg bare må presse i meg når jeg har gått for lenge uten noe i magen

[Lura Lotta]

huff.. Nå er det like før jeg begynner å kaste opp her Jeg er så ekstrent kvalm, har vært det i 3 uker nå, hver eneste dag !

Om jeg ikke får i meg noe mat snart så tror jeg at jeg svimer av, men om jeg prøver å spise noe nå så tror jeg at jeg bare kommer til å kaste opp

Huffa meg, nå er hodepinen på plass også!

Noen tips til meg ?

[messweather]

Dette er vanskelig ja! er så utrolig dårlig, har hittil fått i meg noen få ritz-kjeks og vann. Men skal sende mannen ut og kjøpe farris og barnemat... siden alt jeg kan spise må være kaldt😅 Takk for gode tips!

[Sandie]

Tror det er veldig individuelt,og at man bare må prøve seg frem.

For min del var vann med isbiter og annen kald drikke lindrende på kvalmen.Farris synes jeg ikke hjalp noe særlig.Ellers gikk det mye i syrlig frukt,grove kornprodukter og fiskekaker.. Fet og sterkt krydret mat holdt jeg meg stort sett unna,men noen få dager var hamburger eller pizza det eneste jeg orket.

[Vera Vinge]

Jeg syns kald drikke med kullsyre er best, og mat som smaker lite eller friskt.