Stiv i nakken

[Gjest Gjest]

Blitt stiv i nakken etter jeg begynte i ny kontorjobb. Og jeg blir værre av å kjøre bil Noen tips til hva som er opptimal sittestilling i bil? Lærte det for mange år siden når jeg kjørte opp, men husker ikke nå

[*Mocca*]

En ting, slappe av i skuldrene, ikk heis skuldrene, selv om det kanskje føles som du ikke klarer å slappe av i skuldrene, så prøv og prøv.

Det blir gradvis bedre....

Kan ikke huske noe om sittestilling fra kjøreopplæringa jeg...

[Rampolina]

Du skal stille ryggen slik at du hviler skulderbladene inntil setet;)

Finn på en aktivitet på fritiden slik at du ikke sitter stille hele døgnet!

[Gjest Skya]

Tråden er ryddet iht. Kvinneguidens regler.

Skya (mod)