Gå til innhold

Stiv i nakken


Gjest Gjest

Anbefalte innlegg

Blitt stiv i nakken etter jeg begynte i ny kontorjobb. Og jeg blir værre av å kjøre bil :( Noen tips til hva som er opptimal sittestilling i bil? Lærte det for mange år siden når jeg kjørte opp, men husker ikke nå :(

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

En ting, slappe av i skuldrene, ikk heis skuldrene, selv om det kanskje føles som du ikke klarer å slappe av i skuldrene, så prøv og prøv.

Det blir gradvis bedre....

Kan ikke huske noe om sittestilling fra kjøreopplæringa jeg...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Du skal stille ryggen slik at du hviler skulderbladene inntil setet;)

Finn på en aktivitet på fritiden slik at du ikke sitter stille hele døgnet!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...