Dødsangst

[Frøken Pus]

Min dødsangst kommer og går, i en periode trodde jeg at den var borte, men nå har den kommet snikende igjen.

Er det noen som har hatt det og blitt kvitt den?

Synes tanken på å dø er så skremmende at jeg har angst for angsten..

[Gjest Gjest]

Gode bøker om å bli kvitt ulike former for angst. Den første er nok mest aktuel fordi den gjelder panikkangst.

http://butikk.tapirforlag.no/no/node/1182

http://butikk.tapirforlag.no/no/node/1070

Denne boken har også mye teknikker som hjelper mye på å redusere angst

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.d...0307&rom=MP