Er forsjølet HELE tiden!

[Gjest Gjest_ellabella_*]

Jeg er så å si forsjølet hele tiden, kanskje 3 dager kjempefin form, så pån igjen, så frisk 4 dager, så pån igjen... Sånn har det vært siden Juli/August og jeg blir tapt av energi! Jeg klarer ikke å gjøre mitt beste på jobb en gang! Jeg jobber i barnehage da, da høsten er forsjølelsestid for alle, men hvorfor må jeg ha det konstant!! Jeg har tatt nesespray så mye i de siste dagene at nesesprayen funker ikke mere, og da får jeg ikke sove og hvile en gang.. Jeg tar ekstra C vitaminer også.. Har verken lukte eller smaksans! Jeg var til legen for ei mnd siden, da fikk jeg bronkyl jeg skulle gå på, men ingenting har skjedd og jeg strever Har du noe råd jeg kan ta i bruk?

[Gjest Ulva35]

Det virker

[Gjest Gjest]

Drikk hvit te. Det er smekfult av antioksidanter. Bruk neti neserenser. Litt kjipt å bruke, men god effekt både via å rense opp i nesegangen slik at du føler deg bedre, men også vistnok ved at det i neste runde hjelper på forskjølelsen på lang sikt.

Omtrent på midten av brystbenet ligger thymus kjertelen. Den har stor betydning for imunssystemet. Hvis du legger hånden din på den i 5 minutter og kjenner varmen fra hånden innover i kroppen får den det litt bedre. Prøv å send gode følelser til den.

[Gjest Gjest]

Ikke bruk vanlig nesespray over lengre tid. Du skal max ta den i 10 dager sammenhengende, og så ha pause på minst to uker. Om du blir tett i nesen, bruk saltvannsspray i stedet. Du kan også sitte med hodet bøyd over noe dampende varmt noe (som du ser dem gjøre på filmer fra gamledager ).

Hvordan kler du deg? Er du påpasselig med å holde deg varm og tørr, og holder deg unna trekken (i beste gammel-dame-stil)?

[Gjest mitt navn]

Snakk med en psykolog.

[Gjest]

Avant Garden !!!!! Og d-vitaminer. Ta dette på fast basis, kroppen trender d-vit for å ha et godt immunforsvar. Ta en Avant Garden pr dag sammen med noe litt fettholdig (brødskive med leverpostei el l eller 2 omega 3). Ta 3 Avant Garden med en gang du føler noe gruff på gang og gjør det i 3 dager. Gruff borte Fantastisk pille !!!!!!!

[AnonymBruker]

Forkjølet.

Anonymous poster hash: 3520e...390