dere som overspiser

[hjema]

Først av alt; Hvorfor lurer TS på dette? Hvor mye folk som overspiser veier? Ut av svarene i tråden er det kun de anorektiske overspiserne som har svart. De overvektige overspiserne svarer ikke på dette innlegget. Jeg har mine ideer til hva motivet for spørsmålet kan være, og jeg liker det ikke.

Da jeg var syk så jeg på det som overspising å spise tre skiver til lunsj. 2 skiver også, for den saks skyld. Alt som overskred min plan om hva som skulle inntaes var overspising. Hadde jeg planlagt 800 kcal og spiste 1200, var dette i høyeste grad overspising for meg. Og jeg følte meg skikkelig ekkel, feit og mislykka.

På vei ut av sykdommen gikk jeg på kostlister i samråd med ernæringsfysiologer. Disse listene økte gradvis i kcal antall, til jeg endte opp på såkalt "normal" kost - ca 2500 kcal pr dag. Da jeg etter dette gikk over i min overspisingsperiode, var overspising noe helt annet enn det hadde vært før. Å spise 3000 kcal i stedet for 2500 var ikke lenger overspising. Men når jeg spiste 10 000 kcal i stedet for 2500, DA var det overspising for meg.

Hva som er overspising kommer alt så helt an på den du spør og hvor den er i sykdommen sin. Spørsmålet er med andre ord ganske nytteløst om du ønsker et seriøst svar på det du spør om. En anorektiker vil alltid mene at den til tider overspiser - men det er neppe snakk om reell overspising likevel.

Jeg tror TS ønsker å sammenligne seg med andre. Ønsker å føle seg flinkere enn andre ved at hun veier mindre enn dem. Ønsker å finne motivasjon til å slanke seg mer ved å se at andre er tynnere enn henne. Jeg har vært der selv. Men likevel så trygler jeg henne til å la det ligge. Kjære TS - ikke bry deg om hva andre veier! Ikke sammenligne deg selv med andre hele tiden. Man blir ikke lykkelig av det.

Videre; Jeg håper dere får hjelp. Jeg håper at dere er klar over at det dere gjør ikke er bra for kroppen deres. At dere vet at dere muligens ødelegger sjansen til å senere få barn. At dere risikerer å få kroniske nyreproblemer, hjerteproblemer eller benskjørhet i en alder av 25. Jeg har sett det flere ganger. Unge jenter som har kropper som 90 åringer. De ønsker å bli frisk - men selv om spiseforstyrrelsen slipper taket har de bivirkningene de selv har påført kroppen sin som alltid vil være der. Også håper jeg at samtaler i forum som dette kan dreie seg om å hjelpe hverandre til å bli frisk. Ikke sammenligning av vekt. Motivere hverandre til å våge å miste kontrollen nok til å motta hjelp. Motivere hverandre med årsaker til hvorfor det lønner seg å gi slipp på spiseforstyrrelsene.

Mvh

Pityriasis

ja, har på følelsen av at det er mange tynne her. Selv var jeg sykelig tynn for 1,5år siden. Var da veldig opptatt av hva andre veier. det må dere slutte med!! Jeg veide 47kg på mitt tynneste, men allerede da jeg veide 57kg begynte folk å påpeke at jeg nå var for tynn. Jeg kunne ikke forstå dette, andre veide jo så lite!

Poenget er at ingen er like, og vekta sier ikke alt. Jeg hadde en fettprosent på 2,8 da jeg veide 47 kg (165 høy). Trivselsvekta mi er 60-62kg, men pga overspising det siste halvåret veier jeg nå over 65. Vekta varierer med 5kg +- på få dager/uker...

Jeg kan gå syykt mye opp ivekt på svært kort tid. Og det får man ikke til om man "overspiser" det jeg tror de fleste her gjør. Overspising for meg blir 15 000-30 000kcal dagen!! Det er overspising det!!!!

[Gjest Gjest]

Overspising for meg blir 15 000-30 000kcal dagen!! Det er overspising det!!!!

Hvordan greier du det? Hva spiser du? Når jeg overspiser ubgrenset, og kaster opp, kommer jeg likevel ikke oppi mer enn 7-8000 kcal.

[Gjest Gjest]

Overspisning for meg er 2500 kcal. Jeg har ALDRI gått over den grensa, det er liksom inngangen til helvete.

[Fat Sally Lee]

Overspisning for meg er 2500 kcal. Jeg har ALDRI gått over den grensa, det er liksom inngangen til helvete.

Kan det kalles overspising da? Det er jo ikke mer enn et dagsbehov for en aktiv person.

[Gjest Catwoman]

Overspising handler jo om å spise uten kotroll. Hive i seg det man finner av mat, uten å tenke, og gjerne ikke stoppe før man føler seg dårlig.

Om man feks overspiser på salatblader, tror da ikke det er så veldig vanlig, men hvis så kan man jo spise et elt berg uten at det blir så voldsomt med kalorier ut av det.

Overspisning for meg er 2500 kcal. Jeg har ALDRI gått over den grensa, det er liksom inngangen til helvete.

Det høres mer ut som en planlagt uskeielse for meg. Du har jo full kontroll, når du kan bestemme deg for å ikke gå over 2500 kcal. (og jeg synes heller ikke 2500 kcal høres så veldig mye ut)

[hjema]

Hvordan greier du det? Hva spiser du? Når jeg overspiser ubgrenset, og kaster opp, kommer jeg likevel ikke oppi mer enn 7-8000 kcal.

Det er ikke noe jeg vil anbefale akkurat. Men jeg har overspist i over ett år, og jeg er på en måte vandt til det. Om jeg spiser 10 000kcal blir jeg ikke dårlig, jeg kjenner meg på en aldri måte helt mett. Det hender jeg blir kvalm like etter å ha spist endel, men trenger bare å vente 5-10min før jg er klar til neste "omgang".

[hjema]

Det er ikke noe jeg vil anbefale akkurat. Men jeg har overspist i over ett år, og jeg er på en måte vandt til det. Om jeg spiser 10 000kcal blir jeg ikke dårlig, jeg kjenner meg på en aldri måte helt mett. Det hender jeg blir kvalm like etter å ha spist endel, men trenger bare å vente 5-10min før jg er klar til neste "omgang".

jeg kaster heller aldri opp, og har aldri gjort det. Så det merkes jo svæt godt på vekta de gangene dette skjer, som er oftere og oftere:(

[Gjest Juju_]

Jeg veier 62 kg.. Prøver å holde det der, men er ikke så lett akkurat.. Jobber på en bensinstasjon som nattevakt (jobber egentlig ikke natt, men de andre nattevaktene er syke ) hvor fristelsene står i kø. Ikke så lett å holde seg når man bl.a. skal kaste over 50 sjokoladeboller og annet digg..

[Gjest Gjest]

Jeg overspiser... Spiser hele tiden ellers blir jeg gal.

Er 168 og 50kg ca.

[Gjest Gjest]

^ Vil også legge til at jeg ikke er noen stælk av en 13 åring (som spiser alt og er møkktynne) Er 21.

[Gjest Gjest]

Jeg er 166 og veide 34kg engang og overspiste, 40 000 cals på en dag ogsånn, hadde bulimi da men... Ihvertfall når jeg sluttet å kaste opp, eller prøvde å beholde bare 1000 cals om dagen la jeg på meg endel faktisk, følt det var overspisning men det er kanskje ikke hva du mener...

Ville vel egentlig fram til at spm ditt er litt diffust