Project Hottie Bride 2009

[Disco Biscuit]

Gratulerer med oppnådd mål Muffin!

[Mazilla]

I dag trossa jeg ørebetennelse og penicillinkur og gikk gjennom styrkeprogrammet!

[Sekretæren]

Ellipsemaskin i dag og. Og i går. Og i forrigårs + styrke. Og søndagen. 4 dager på rad

[flub]

Så flinke alle er:)

Skal sykle 4x4 etterpå jeg!! Gruer meg nå, men blir deilig etterpå! :D

[Gjest Neferet]

Første trening med pulsklokke er overstått! 20 min ellipsemaskin og 1 time styrke i dag.

Har en følelse av at klokka kommer til å bli en god venn!!

[Mazilla]

Er pulsklokke avansert å bruke? Synes det ser så vanskelig ut jeg... Men bruker pulsbelte på spinning da, og det er i grunnen veldig greit!

Var forresten på spinning i dag morges! Ikke verst å stå opp halv sju når man har fri, eller hva?

[Gjest Neferet]

Er pulsklokke avansert å bruke? Synes det ser så vanskelig ut jeg... Men bruker pulsbelte på spinning da, og det er i grunnen veldig greit!

Var forresten på spinning i dag morges! Ikke verst å stå opp halv sju når man har fri, eller hva?

Neida, ikke avansert i det hele tatt. Trykk på knapp for å få klokka til å finne pulsbeltet, vent på puls. Trykk på samme knapp for å starte, trykk en annen knapp for å stoppe. Den er bare stas! Og kan anbefales!

Jeg har vært på Step1 i dag, merker jeg er litt i overkant opptatt av denne pulsen, men sånn er det vel med alt som er nytt...

for Mazilla som står opp tidlig for å trene!!

[cypress]

Jeg er nede i 26 treninger igjen!!

[Disco Biscuit]

Jeg er nede i 26 treninger igjen!!

[cypress]

25!!!!!

[Mazilla]

Urk, vi var på spinning i dag, og der var det en vikar for den vanlige instruktøren. En veldig irriterende vikar, som spilte bare dårlig musikk, gliste som en gal hele timen og påstod gang på gang at smerte er gøy... Hadde mest lyst til å :slår: henne til slutt! Toppa seg med at denne var siste sang, og det er rimelig nedtur når man egentlig har tenkt seg på en time med en instruktør som spiller kun rock!

[Disco Biscuit]

Hei Hei jenter. Så flinke dere er som står på

Har ikke glemt prosjektet, men har ikke fått oppdatert her noe særlig... Sliter fremdeles med hold når jeg skal løpe langt, men har ikke samme problemet om jeg sykler eller bruker ellipse Vil ikke ha hold!

Den uka her tenker jeg det blir trening mandag,tirsdag,onsdag og torsdag med både styrke og kondisjon.. kan jo ikke ese ut nå som kjolen sitter perfekt Skulle helst gått ned mer, men det vil jo også ødelegge for kjolen

[Sekretæren]

4 treningsdager forrige uke Skal bli minst 4 denne uka og

[Sekretæren]

Men hvordan er det med væskebalansen din, MaiL? Syns du sa noe om at du ikke drakk noe særlig når du trener kardio?

[Mazilla]

4 treninger på meg også forrige uke. Klar for det samme denne uka!

[Gjest Neferet]

Jeg og TuttaV har vært på danseaerobic i dag!

[Sekretæren]

Superstyrke med Henriette i dag. Fy f... jeg er nummen enda!

[Gjest Neferet]

Blir du ikke grisestøl av det Shorty??

[cypress]

23 igjen!

Rekker jeg dette mon tro?? :klø:

[Sekretæren]

Jo, jeg blir garantert det i morgen I dag er jeg nummen, og redd for å gå i trapper Føler at når som helst kan bena svikte!!