Slankern, trene?

[Gjest Gjest]

Når man skal slanke seg, hvor mange dager i uken bør man trene da? Samtidig som man spiser sunt.

[Gjest Gjest]

Det kommer blant annet an på hvordan du trener i dag.

[Gjest New Dawn]

Det viktigste er å finne en treningsform du liker og som får deg til å ville fortsette.

Jeg for min del synes det er så masse bra treningstimer på "mitt" treningssenter at jeg har problemer med å la være å trene hver dag Har funnet ut at 5 dager i uken er passe for meg - og da har jeg plukket ut varierte timer.