Dinedama + Trening = ?

[Sekretæren]

Hva er planen for denne uka da?

[DDuck]

I kveld blir det 50min mage/rygg og i morgen blir det en time aerobic og en time svømming Det er alt jeg har fått planlagt så langt

Enn der da?

[Sekretæren]

I kveld blir det 50min mage/rygg og i morgen blir det en time aerobic og en time svømming Det er alt jeg har fått planlagt så langt

Enn der da?

I kveld?? Så flink du er!! Hadde ikke kommet i gang så sent jeg!

Jeg skal trene styrke i morgen!

[DDuck]

Jeg får besøk av en venninne som har den "sterk rygg, flat mage" dvd'en fra iForm.. Og nå får hun brudekjolen sin så da har hun funnet ut at hun må gjøre det der masse slik at hun får igjen glidelåsen Så derfor blir det i kveld

Det er jo sånn pilates aktig så det er jo ikke tungt og veldig lett å gjøre hjemme Men tro meg man kjenner man bruker musklene

[Sekretæren]

Jeg får besøk av en venninne som har den "sterk rygg, flat mage" dvd'en fra iForm.. Og nå får hun brudekjolen sin så da har hun funnet ut at hun må gjøre det der masse slik at hun får igjen glidelåsen Så derfor blir det i kveld

Det er jo sånn pilates aktig så det er jo ikke tungt og veldig lett å gjøre hjemme Men tro meg man kjenner man bruker musklene

Oh yeah! Pilates er tøft for magen ja! Og veldig effektivt. Har den dvd'n liggende et sted jeg og. Men har ikke brukt den. I det siste har jeg brukt Pilates Room sin dvd. Var fornøyd med den, men jeg ble ganske lei av hjemme-alene-trening. Men det er jo noe helt annet når man er to!

[DDuck]

Det er morsomt når man er to Det blir så mye fnising da

[cypress]

Lurer på om jeg skal skaffe meg treningsdagbok jeg og.. Jeg og forlover har jo startet "Prosjekt Hot til bryllup 2009", og her på KG har det utviklet seg til Project Hottie Bride 2009.

[Sekretæren]

Lurer på om jeg skal skaffe meg treningsdagbok jeg og.. Jeg og forlover har jo startet "Prosjekt Hot til bryllup 2009", og her på KG har det utviklet seg til Project Hottie Bride 2009.

Jeg utfordrer deg herved til å starte tråden "Project Hottie Bride 2009"

*venter i spenning*

[DDuck]

Jeg utfordrer jeg også

[Sekretæren]

Kom igjen, cypress!!

(Syns det er kjempelogisk å mase på deg i en annen hottie brides dagbok...)

[cypress]

OK, et øyeblikk bare...

[DDuck]

Hva skjer'a??

[Sekretæren]

*dumdumdidei*

[cypress]

Måtte tenke meg om først, om jeg skulle legge den på generell eller på bryllup. Blir på generell...

[Sekretæren]

Måtte tenke meg om først, om jeg skulle legge den på generell eller på bryllup. Blir på generell...

Bra. Vi skal jo ikke bare være feiende hotte bruder, men feiende hotte koner også! Man blir ikke feit etter å ha tatt av kjolen!

[cypress]

Nå er'n på plass. Under C.

[cypress]

Eventuelt under B for Bride!

[DDuck]

Treningsdagbok uke 42

Mandag: 30min sterk rygg, flat mage nivå 2

[DDuck]

Og DER var jeg blitt

:dåne:

Jeg drar ikke å trener i dag hvis jeg ikke er blitt i noe bedre form... ikke bra å presse kroppen når man er syk Det kommer man ingen vei med bortsett fra at man kan bli værre..

[cypress]

Endret 14. oktober 2008 av cypress