Jevnlig hjertebank

[Gjest lei]

Jeg er så lei av å kjenne hjertebank hele tiden, vil ha den vekk!

Kan man ta medisin slik man ikke føler den så mye?

Jeg har nok angst selvom jeg ikke er redd for noe, er bare dumme symptomer som påvirker hjertebank :/

[sweetdana]

Ta deg en tur til legen. Dersom det er angst som er årsak kan det kanskje hjelpe med SSRI-preparat, eller at legen henviser deg til kognitiv terapi for å prøve å møte det du har angst for..

Lykke til!

[Gjest Gjest]

Betablokkere er også et alternativ, og jevt over "snillere" enn SSRI.

Men les litt om meditasjon og pusteteknikker, det kan godt være du kan få det under kontroll slik.