Slapp og frossen etter lunsj

[Gjest Jazzy]

Hver dag, etter at jeg har spist lunsj, blir jeg trøtt, slapp og frossen.

Hva kan dette komme av?

Er det flere som opplever dette?

Opplever ikke dette etter frokost/middag/kvelds/mellommåltider. Bare lunsj.

Spiser sunt, og får i meg nok mat, så det er ikke matmangel eller feilernæring som er årsaken. Spiser heller ikke det samme hver dag.

[Ethereal]

Høres mest ut som det bare er psykisk.

[yoga]

Hver dag, etter at jeg har spist lunsj, blir jeg trøtt, slapp og frossen.

Hva kan dette komme av?

Er det flere som opplever dette?

Opplever ikke dette etter frokost/middag/kvelds/mellommåltider. Bare lunsj.

Spiser sunt, og får i meg nok mat, så det er ikke matmangel eller feilernæring som er årsaken. Spiser heller ikke det samme hver dag.

Dette hørtes kjent ut.

Det det mest sannsynlig kommer av, er at etter du har spist går mye av mer av energien i kroppen til fordøyelsesorganene, og "jobber med" maten der.

Dvs. at den energien som normalt sett opprettholder temp. og liknende, gjør en litt annen prioritering i en liten periode.

Trøttheten og slappheten kommer mest sannsynlig fra forandringer i blodsukkeret.

Men hvorfor du ikke merker noe etter de andre måltidene, kan jeg ikke svare på. Er det lunsjen din som er det største måltidet i løpet av dagen kanskje?

Håper dette ga noe mening

[Gjest Gjest]

Slapp blir jeg aldri, men jeg blir alltid iskald etter lunsjpauser på jobb. Dette gjelder både når jeg jobbet i en glovarm butikk og når jeg nå jobber på et 'mellomvarmt' kontor. Pauserommene befinner seg i samme etasje uten lufting. Når jeg går ut etter pausen får jeg alltid frysninger som varer i rundt et kvarter.

Pussig!