Avhengighet av c-vitaminer?

[Gjest unpluged]

Noen har spist ca 1200-3400 mg c-vitaminer daglig i noen år. Det er ingen psysisk avhengighet, men har lest et sted at de tynne slimhinnene kan bli skadet, iflg ny dvs om man unngår å ta dosen pga at deler av kroppen har mistet sitt eget forsvarsverk pga netopp store daglige egendoser av c-vitaminer gjennom lengre tid.

Kan høyt inntak av c-vitaminer være svært skadelig?

[Saeria]

Høyt inntak av det meste kan være skadelig, men her kan du lese litt om for mye vitamin c: http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=322326

[Gjest vimselot]

Takk for svar. Det er jeg som er ts, hadde ikke lyst til å skrive under nick ang det, men det er komplikasjoner, dvs jeg vet ikke hvordan jeg skal slutte å spise c-vitaminer uten å få uvi f.eks, varm/feber rundt bryst (les lunger) partiet.

Kan jeg bare trappe rolig ned?

Jeg blir helt syk hvis jeg glemmer c-vitaminene mine hjemme... Jeg har ikke lest linken, men tror ikke noen er født til å spise vitaminer, og i så store megnder, så mye frukt klarer ikke engang en orangutang å spise daglig.