Gjest Kan jeg Skrevet 8. juni 2008 #1 Del Skrevet 8. juni 2008 Er så glad i eggerøre. Kan bare spise det fra asjetten nylaget.. sååå godt. Kan jeg spise det som kveldsmat uten at jeg legger på meg av det? Eller er det for mye kalorier i det? Steker det jo i smør... Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest kan jeg Skrevet 8. juni 2008 #2 Del Skrevet 8. juni 2008 Er så glad i eggerøre. Kan bare spise det fra asjetten nylaget.. sååå godt. Kan jeg spise det som kveldsmat uten at jeg legger på meg av det? Eller er det for mye kalorier i det? Steker det jo i smør... Ingen? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest Skrevet 8. juni 2008 #3 Del Skrevet 8. juni 2008 Lurt tips til neste gang : tips Også: lure søkeord Til slutt en tabell: tabell Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Wildy Skrevet 8. juni 2008 #4 Del Skrevet 8. juni 2008 Mye kalorier eller ikke? I forhold til hva?Det kommer vel litt ann på hva du spiser ellers også, og hvilket aktivitesnivå du har. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
angeleyes Skrevet 8. juni 2008 #5 Del Skrevet 8. juni 2008 Eggerøre er ikke så veldig kaloririkt, men det kommer jo an på mengden du spiser. Pr. 100 g egg er det ca 100 kcal og pr. dl ekstra lettmelk 38 kcal. Så blir det litt ekstra kalorier av smøret du har i. Vær litt "gjerrig" på smøret. Det går også fint å steke i olje. Det er sunnere, men har ikke færre kalorier. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Gjest_Cyan_* Skrevet 9. juni 2008 #6 Del Skrevet 9. juni 2008 Dropp smøret, dropp melken, erstatt med vann, inni mikrobølgeovnen et par minutter - vips! Mager eggerøre. Godt er det også Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ce'Nedra Skrevet 9. juni 2008 #7 Del Skrevet 9. juni 2008 Det går også an å ta ut et par av eggeplommene, men beholde hvitten på egget. Da blir den knall, masse proteiner og mindre fett Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mysan Skrevet 9. juni 2008 #8 Del Skrevet 9. juni 2008 Det er ikke så farlig om det er noen kalorier i egg. Det som er viktig er at du ikke får i deg mer energi enn du forbruker i løpet av døgnet, og jo høyere aktivitsnivå, desto mer kan du spise. Jo mer muskler, desto høyere forbrenning. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Monica1968 Skrevet 11. juni 2008 #9 Del Skrevet 11. juni 2008 Er så glad i eggerøre. Kan bare spise det fra asjetten nylaget.. sååå godt. Kan jeg spise det som kveldsmat uten at jeg legger på meg av det? Eller er det for mye kalorier i det? Steker det jo i smør... Smør er det litt kalorier i, men dersom du ikke bruker en av de feteste smørsortene er det ikke så ille allikevel. Et egg inneholder 70 kalorier, så hvorvidt det blir mange kalorier kommer ann på antall egg. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
X-life Skrevet 12. juni 2008 #10 Del Skrevet 12. juni 2008 Ingenting galt med verken egg eller å spise sent. Det er totalen som teller her, hva du spiser i løpet av hele dagen totalt. Har du spist for mye tidligere på dagen, dropp kveldsmat. Har du spist lite den dagen- spis kveldsmat Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå