Gjest Gjest Skrevet 3. juni 2008 #1 Skrevet 3. juni 2008 Jeg har en betennelse i et kne som har vart i ca 3 mnd. Får antibiotika for det nå. Men jeg lurer veldig på om det er lurt å trene nå mens jeg har betennelse? Jeg trener kneet hos fysioterapaut. En lege på sykehuset sa at jeg kunne trene, men noen sier at jeg absolutt ikke bør trene nå? Treningen er forsovidt viktig for å øke bevegeligheten min men, men betennelsen blei værre med treningen, så jeg er veldig i villredet nå. Håper noen kan hjelpe meg med råd og tips.
*Enigma* Skrevet 3. juni 2008 #2 Skrevet 3. juni 2008 Jeg ville hørt på legen framfor folk som synser, tror og mener. Når det er sagt så fikk jeg også beskjed av legen min om å trene da jeg hadde betennelse i knærne, men da trening som ikke i stor grad belaster kneet. Jeg ble anbefalt å sykle eller bruke ellipsemaskin, nettopp for at kneet ikke skal stivne. Men spør legen for sikkerhetsskyld da legen vet mer om din individuelle tilstand akkurat her og nå. Det kan jo være spesielle grunner til at akkurat du ikke skal trene akkurat nå.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå