Kvalm av vann

[Gjest Lilleulv]

Jeg har aldri vært noe flink til å drikke vann, men prøver fordi det er sunt. Dessverre blir jeg kvalm av kun ett glass, og dette har egentlig bare blitt verre etter jeg ble gravid og. Ganske kjipt å bli kvalm av et glass vann når det anbefales at man drikker 2 liter?

Hva kan man drikke i steden? *vil bli sunn*

[Gjest Gjest]

Hva med Farris?

[Gjest Gjest]

Leste en plass at det er det samme hva du drikker, selvfølgelig er vann sunnere enn brus da, og alkohol er selvsagt fyfy. Men utover dette hjalp all drikke for å opprettholde væskebalansen. Vi får også en del vann i oss gjennom maten, så det skal være nok å drikke en liter pr. dag.

[SuperGjest]

All forskning viser at å drikke 2 liter vann om dagen slettes ikke er nødvendig eller sunt. Det var nylig en dokumentar på BBC om emnet. Ikke gjør det huden bedre, ikke hjelper det på utrenskning.. i det hele tatt så er det ikke så sunt som folk skal tro.

Myten oppsto fra en undersøkelse gjort for mange tiår siden som konkluderte med at et par liter vann om dagen var sunt, men det de fleste glemte å lese var delen der det sto at vi får i oss så mye væske via mat at det ikke er nødvendig å drikke mer, med mindre man er tørst.

Altså er det ingen vits i å tvinge nedpå vann, spesielt ikke når man blir kvalm av det!

[Gjest Lilleulv]

:-D hehe så bra da! Farris går veldig bra (bortsett fra nå som jeg er gravid). Kjærsten min synes det er veldig rart at jeg blir kvalm av vann. selv kan han helle ned på flere glass etter hverandre.

[Kine62]

[Hei. Pröv med å smaksette vannet med noe. Selv bruker jeg å ha i sitronskiver i, det går også bra med melon eller noe annen frukt. Det er bra å drikke mye, dette for å få nyrene til å jobbe skikkelig. 2 l/døgn er bra. Tenk også på at all væske regnes inn, feks te, kaffe. Det beste for kroppen er vann - så er det bare;

[SuperGjest]

http://aftenbladet.no/magasin/helse/article569839.ece

http://www.forskning.no/artikler/2003/desember/1071494617.2

http://www.yeye.no/helse/article1732941.ece

Samt at hvis du vil ha i deg væske, så trenger ikke det være vann, det kan være kaffe, te, saft osv:

http://www.p4.no/story.aspx?id=267758

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=523413

[Gjest Lilleulv]

http://aftenbladet.no/magasin/helse/article569839.ece

http://www.forskning.no/artikler/2003/desember/1071494617.2

http://www.yeye.no/helse/article1732941.ece

Samt at hvis du vil ha i deg væske, så trenger ikke det være vann, det kan være kaffe, te, saft osv:

http://www.p4.no/story.aspx?id=267758

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=523413

Heeey!! Takk :D