fastekur

[Gjest Gjest]

Har du prøvd å faste?

Har hørt at det kan virke rensende for kroppen.

Har lyst å prøve, men da vil jeg i tilfelle prøve noe som jeg vet er bra... Har hørt at det finnes forskjellige kurer...noen 2 dager...andre 10 dager. Jeg tenker vel helst å prøve en kort periode så 2 dager er nok..

Noen som har erfaring med dette??

[SuperGjest]

All forskning på fastekurer og utrensning av kroppen viser at dette ikke har noe for seg i det hele tatt. En slik kur vil ikke hjelpe på kroppen sin naturlige utrensningsprosess, det eneste du gjør under en sånn kur er å gå ned i litt vannvekt og bli fysisk dårlig da du ikke tar til deg næring i løpet av perioden. Skjønner ikke at du gidder å gjøre dette da det er bevist at det har ingen effekt.