Kalorier i Scampi

[Gjest Gjest]

Jeg har kjøpt en pakke Scampi, og oppdaget nå at næringsholdet ikke er oppgitt (er det lov?). Det er kokt, renset Scampi. Jeg har programmet Fitday, men matvaren er ikke oppgitt der, heller ikke i Grete Roedes vektklubb eller matvaretabellen. Kan noen hjelpe? Jeg teller kalorier ganske manisk, så jeg er avhengig av å få vite det, ellers tør jeg ikke spise det.

[Gjest Gjest]

Du må ikke kjøre Scampi. Det er en av de verste miljøsynderene blant mat. Mangroverevene blir ødelagt av scampifangst.

[Gjest smotti]

Du må ikke kjøre Scampi. Det er en av de verste miljøsynderene blant mat. Mangroverevene blir ødelagt av scampifangst.

Var IKKE det trådstarter spurte om, lag din egen "save the whales" tråd heller.

[NullHull]

Scampi ligger nok ca likt med vanlige reker hva gjelder næringsinnhold dvs ca 100 kcal/100 g.

[Gjest Gjest]

Var IKKE det trådstarter spurte om, lag din egen "save the whales" tråd heller.

"save the whales"?? Det var da ikke det jeg skrev om..

Forøvrig så er det mye bedre å fortelle folk slike småting "i hverdagen" ennå lage store kampanjer. Det glir mye lettere inn da etter min erfaring. Og folk tenker gjerne "obs, det hadde jeg ikke tenkt på/det var jeg ikke klar over".

[Gjest smotti]

Scampi ligger nok ca likt med vanlige reker hva gjelder næringsinnhold dvs ca 100 kcal/100 g.

Mener å ha lest noe sånn jeg og ja..

[Gjest Ansjoni]

På en pakke kokt scampi jeg nettopp hadde stod det 85 kcal per 100 gram.

[eriksen]

Aner jo ikke om dette stemmer for den scampien du kjøpte, men fant flere typer på somebody.no, bl.a.

Rå Scampi XL (Findus)

Energi: 100 kcal

Karbohydrat: 0.9 g

Protein: 20 g

Fett: 1.5 g

(ca 10 stk pr pakke, dvs ca 30 g pr stk)

Fritert scampi:

277 kcal

Karbohydrat: 24.4 g

Protein: 11.5

Fett: 15.2 g

1 stk: 23.4 g

Du spør forresten om det er lov å ikke oppgi næringsinnholdet på pakken - og ja, det er ikke obligatorisk med næringsdeklarasjon i dag. Men en regelendring i EU er nok på vei, og da tas vel det opp her også.

[Gjest Gjest_Trådstarteren_*]

Tusen takk!