Hjemme fra jobb

[Gjest utlogget nå]

Ja, i dag er jeg hjemme fra jobb. Da vekkerklokka ringte, kjente jeg på kroppen at den var sliten etter to dager med mye angst. Jeg har panikkangst, og det tærer på energien å håndtere det. Derfor valgte jeg for en gangs skyld å lytte til kroppen og bli hjemme og hvile for å være klar for ny arbeidsdag i morgen.

Men hvorfor sitter jeg her med dårlig samvittighet da? Hadde jeg blitt hjemme pga f.eks. høy feber hadde jeg jo ikke hatt denne følelsen av dårlig samvittighet. Ikke hadde jeg hatt skyldfølelse heller - noe jeg også føler fordi jeg plages med angst. Jeg venter på time hos psykolog og tar såkalte "lykkepiller" - skjønt lykkepiller, det er vel feil betegnelse?? :klø: Jeg blir jo ikke lykkelig av dem - de hjelper meg jo bare med å holde motet oppe og hverdagen i gang.

Håper dagen blir lysere etter en dusj og en god kopp te :kaffe: samt litt kos med katten min. Ha en fin dag alle dere på KG!