Irritabel tarm - mattips

[Saeria]

God ide.

[Bianca]

Frustert!!!!!

Nå har jeg holdt meg unna melkeprodukter, sukker, fet mat, hvetemel og alt det andre som jeg skrev innledningsvis at jeg var nødt til å holde meg unna på grunn av den dumme dumme magen min.

Jeg har ikke stresset, jeg har drukket masse te, og jeg har spist flere måltider.

Men fremdeles er jeg full av luft!!! Fordøyelsen funker greit..

Jeg spiser tabletter med gode melkebakterier + tabletter med lektiner: begge skal hjelpe mot luft og fordøyelsesbesvær.

HVA MER KAN JEG GJØRE??

Noen andre med irritabel tarm som har noen tips?

Har blakket meg helt på alle mulig slags produkter og tabletter som skal hjelpe og nå aner jeg ikke mine arme råd lenger....

[Tristessa]

Spiser du mye rå frukt og grønnsaker? Jeg er under utredning for irritabel tarm selv, og har fått beskjed om å moderere inntaket av RÅ frukt&grønnsak. Et eple er nok for meg til å gi meg skikkelig rumlemage.

[Bianca]

Spiser du mye rå frukt og grønnsaker? Jeg er under utredning for irritabel tarm selv, og har fått beskjed om å moderere inntaket av RÅ frukt&grønnsak. Et eple er nok for meg til å gi meg skikkelig rumlemage.

Hmm, frukt har jeg ikke spist noe av de siste dagene.. Grønnsaker har jeg spist ja. Jeg er rett og slett nødt. Spiser jeg ikke grønnsaker har jeg ingen kilder til nærlig lenger i og med at jeg reagerer på så og si alt annet Føler at jeg er allergisk mot mat generelt jeg.. Dette er ganske så grusomt egentlig.

[Gjest FM]

Hvis de ikke selger Sukrin i helsekosten hvor du bor, kan du be dem ta det inn for deg. Sukrin distribueres av Helios, og de fleste helsekoster bestiller herfra.

Ja jeg har også lyst til å prøve det, men de selger det ikke her hvor jeg bor dessverre Du får si ifra hvordan det fungerte for deg!

[Gjest Gjest]

Det virker som du bør varmebehandle grønnsakene før du spiser dem. Eller kan du kanskje ha et mer sammensatt problem, jeg har ei venninne som er intolerant for de fleste grønnsaker. Kjedelig - og jeg vet ikke hvor lett det er å diagnostisere mer nøyaktig så du vet hva du kan spise og ikke, men håper du finner ut av det

[Bianca]

Det virker som du bør varmebehandle grønnsakene før du spiser dem. Eller kan du kanskje ha et mer sammensatt problem, jeg har ei venninne som er intolerant for de fleste grønnsaker. Kjedelig - og jeg vet ikke hvor lett det er å diagnostisere mer nøyaktig så du vet hva du kan spise og ikke, men håper du finner ut av det

Tusen takk Men tror heldigvis ikke at det er grønnsaker.. Tror enten at siden jeg fremdeles er i "prøve" fasen, at jeg ikke enda har fått tømt meg for de tingene jeg reagerer på, eller at jeg kan reagere på sukkettene jeg bruker i teen.

Uansett så er det dessverre slik med irritabel tarm at man har noen bra dager og noen dårlige dager.. Får bare krysse fingrene

Og takk for tips ang sukrin! Men det var ikke dette jeg ikke får kjøpt her. Heldigvis får jeg kjøpt sukrin her, og skal til byen for å kjøpe det straks. Gleder meg sånn! Håper det funker!! :)

[Kosemose]

Tråd ryddet for spam

Kosemose, mod

[Deena]

Jeg hadde det på samme måte som deg, og fikk (etter 5 år med utredning)vite at jeg tåler dårlig karbohydrater. Jeg begynte å spise lavkarbo og ble helt fin!

[Sugerøret]

Tråd ryddet for spam

Kosemose, mod

kikk under deg

topic : jeg har irritabel tarm men har blitt veldig mye bedre etter jeg kuttet ut triggere og startet med lavkarbo

Muligens at jeg ikke er skapt til å spise normalt brød eller drikke melk.(og holde meg unna div.krydder blandinger osv)

ah melkebakterier ja.. de gav meg luft og smerter.Kutt dem ut! (mulig laktose reaksjon du får)

Mye mindre smerter i dag og er utrolig fornøyd

Endret 27. oktober 2011 av Kårky

[Kråkesaks]

Tråden er ryddet for spam.

Kråkesaks.