Jeg har dårlig selvtilitt

[honey21]

Tror dette kan postes under kropp og helse, men er ikke sikker

Jeg sliter altså med dårlig selvtilitt. Jeg har tidligere i år vært sykemeldt med depresjon (mild), men nå merker jeg at det kanskje henger litt igjen? Jeg føler at jeg er stygg, ikke kul nok, kjedelig, gammel og alt sånt. Føler at alle andre jenter på min alder er kjempepene, sexy, har fine klær, er trendy og spennende.

Jeg prøver å overbevise meg selv om at hjernen min bare prøver å "lure" meg, men det hjelper ikke. Jeg føler meg virkelig som søppel i forhold til andre jenter (jeg er i begynnelsen av 20-årene).

Vet ikke hva jeg kan gjøre....?

Jeg bruker sminke hver dag, passer på håret og neglene mine, prøver å kle meg stilig og alt sånt, men hver gang jeg ser en annen jente føler jeg meg bare som dritt i forhold

[Gjest Chili Pepper]

Har du tenkt noe på hvorfor du sammenligner deg selv med alle andre?

[honey21]

Jeg fokuserer nok for mye på utseende, slik at utseende blir viktigere enn alt annet. Men det er liksom noe jeg føler hver dag... Jeg føler oppriktig at jeg ikke ser bra ut i forhold til andre (selv om jeg i realiteten kanskje ser bra ut ser jeg ikke det selv). Hmmm... (og det er ikke bare utseende, det er personlighet også da)

[Rosalind]

Her er nok et godt eksempel på den begredelige baksiden av tiden vi lever i.

Jeg vil fort som fist anbefale deg å slå av tv'en, finne deg en hobby eller begynne å lese flere bøker. Gjerne alt på èn gang. Oppsøk musikk, finn glede i annet enn nye klær og sminke, ignorer reklameplakater, smil til de gamle men fine menneskene på gaten. Gå uten sminke en hel dag. Smil.

R.

[Gjest Gjest]

Mange får god hjelp av å snakke med en psykolog i slike situasjoner. Har du vurdert det? Det er ingen skam i å få profesjonell hjelp

[Crash]

Smil til deg selv i speilet og si høyt at "jeg er ok!", kom deg ut, begynn og tren..

Endret 14. oktober 2008 av Miros

[Gjest vimse]

Tråden er ryddet, se Kvinneguidens regler.

vimse-admin.