Gjest linzi Skrevet 30. april 2003 #1 Skrevet 30. april 2003 heisann.. eg og ei venninne har begynnt å gå turer på fjellet ca tre ganger i veka.. turen går over ca ein time til sammen, opp og ned.. er dette ein bra treningsmetode for å komme i form, trene magen, sideflesket, og henge rompe??? Sykler litt også?????
Fru Fomle Skrevet 30. april 2003 #2 Skrevet 30. april 2003 Turgåing er kjempeflott trening!! Blir dere litt svette og andpustne er det bra for kondisen og fettforbrenningen, går dere i kupert terreng får dere også trent rumpe og lår. Stå på videre!
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå