Overdose Vitamin A

[Gjest Gjest]

Jeg tar omega 3 om morgenen og kvelden men har noen betakaroten piller i skapet. Omega 3 pillene inneholder vitamin a mens betakaroten vistnok omdannes til vitamin a etter behov. Kan jeg ta betakaroten og føle meg trygg?

[Gjest Catwoman]

Over 15 mg daglig over lang tid kan føre til forgiftning. Så da kan du jo regne ut hvor mye du får i deg hvis du tar begge tilskuddene.

Les om A-vitamin her: http://www.nettdoktor.no/ernaering/vitamin...er/vitamina.php