Angst

[Gjest Gjest]

Sliter til tider litt med angst og uro. Kan ligg våken lenge om natta og kjenne på uroen.

Noen som vet hva som kan hjelpe ute og gå til lege og slikt?

[sanmal82]

gå en halvtimes tur hver dag, hvis ikke det funker så kan du prøve valerina natt den får du reseptfritt på appoteket da får du iallefall sovet. har slitt litt med angst selv den siste mnd. men har ikke hatt problemer med å sove . satt å kjente etter att jeg var redd og så fikk jeg pusteproblemer, men etter en måneds tid er eneste måten å takle det på er å røve å tenke på noe annet og tenke at dette går bra! se en serie du liker godt da kobler du litt av, lek med barna dine (hvis du har) sønnen min på 22mnd. hjelper meg med å få tankene et annet sted.

god bering

stor klem

[Gjest Gjest]

Min angst går mye på at min søster har store problemer for tiden. Men hun vil ikke ha hjelp. Får skikkelig uro i kroppen av og tenke på at jeg ikke kan hjelpe henne og at hun skal ha det så fælt. Nå kjenner jeg på nytt at uroen kommer tilbake.

Er valerina natt en innsovningsmiddel eller et sovemiddel?

[sanmal82]

det er et innsovningsmiddel, naturmedisin og du føler deg ikke "fyllesyk" når du vokner

finner litt mer info her. har ikke prøvd det selv men flere venner av meg som har skrytt av det. :søvn:

http://www.valerina.no/

[sanmal82]

uff , det er fælt å føle at man ikke kan hjelpe. har du non du kan ringe til å prate med?? send en mld til søstra di for å høre om hun har det bra , kanske det hjelper?? hvis ikke legg deg ned i en stilling du slapper av i sett på den fineste musikken du vet , lukk øynene og se for deg den vakreste plassen du har vert .

håper det hjelper

[Gjest Gjest]

Dette virket jo bra, men etter og ha lest på siden deres tror jeg kanskje at valerina forte passer meg bedre.

Tussen takk for et godt tips

Slike naturmedisiner kan vel ikke være farlig så lenge man holder seg til hva som står i informasjon som følger med?

[Gjest Gjest]

uff , det er fælt å føle at man ikke kan hjelpe. har du non du kan ringe til å prate med?? send en mld til søstra di for å høre om hun har det bra , kanske det hjelper?? hvis ikke legg deg ned i en stilling du slapper av i sett på den fineste musikken du vet , lukk øynene og se for deg den vakreste plassen du har vert .

håper det hjelper

Det hjelper.

Har heldigvis en fantastisk kjærest som støtter meg og hjelper meg, så dette kommer nok til å gå bra. Vi må bare ta tiden til hjelp og vente til hun er klar for å få hjelp. Vi er i hvert fall heldig som ha jevnlig kontakt med henne.

[sanmal82]

nei det tror jeg ikke, desuten holder jeg en finger på naturmedisin. føler liksom at det er bedre fo kroppen min, i forhold til alt det kjemiske vi stapper i oss.

men nå er det lalletid her, håper du får sove i natt.

jeg skal tenke på deg

natta

[Gjest Bond]

Jeg kan godt anbefale Valerina. Jeg vet ikke om jeg har nødvendivis angst-problemer, men jeg har noe urolige søvnrutiner og selv om det har ikke vært noe mirakelmedisin, har Valerina Forte hjulpet meg en god del.