Gå til innhold

sunn og singel!


Annabella
 Del

Anbefalte innlegg

Hei hei alle sammen!

Jeg har da vært ivrig leser her på kvinneguiden lenge. Starta en "ventedagbok" for noen mnd siden, trodde jeg var klar for familie, men sånn var det altså ikke!

Jeg har lagt på meg 4-5 kg i jula og mnd rundt som har vert prega av samlivsbrudd.

Jeg vil nå starte på ny med en frisk og sunn livvstil!

Begynner i morgen (vet det høres ut som en klisje, men jeg må forberede meg på sånn hehe).

Er innmeldt i treningsstudio, men har jo vært støtte medlem en stund....

Så... i morgen 19:00 begynner min første trim time på lenge! skal på mage rumpe lår.

Jeg er i jobb, og er så "heldig" å ha en flott kantine på jobb, hehe.

Jeg har vært veldig ivrig tidligere med å leve sundt, litt for sundt... endte med å få en veldig lav forbrenning fordi jeg kutta alt for mye ned med en gang! å trente alt for mye....

Jeg skal derfor nå begynne med to spisedager i uken, en på lørdagen og en tirsdag eller onsdag. Dette håper jeg hjelper på motivasjonen, og vil starte litt "rolig".

Ellers skal jeg leve som før, men med mer trening, og mindre godterier!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Hei og lykke til!

Min erfaring sier meg at det er lettere å være sunn når man er singel...(Blir ikke alle de kosetimene i sofaen) og du kan fokuserer på kun deg selv!

Gratulerer med ny livstil.. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
 Del

×
×
  • Opprett ny...