sunn og singel!

[Annabella]

Hei hei alle sammen!

Jeg har da vært ivrig leser her på kvinneguiden lenge. Starta en "ventedagbok" for noen mnd siden, trodde jeg var klar for familie, men sånn var det altså ikke!

Jeg har lagt på meg 4-5 kg i jula og mnd rundt som har vert prega av samlivsbrudd.

Jeg vil nå starte på ny med en frisk og sunn livvstil!

Begynner i morgen (vet det høres ut som en klisje, men jeg må forberede meg på sånn hehe).

Er innmeldt i treningsstudio, men har jo vært støtte medlem en stund....

Så... i morgen 19:00 begynner min første trim time på lenge! skal på mage rumpe lår.

Jeg er i jobb, og er så "heldig" å ha en flott kantine på jobb, hehe.

Jeg har vært veldig ivrig tidligere med å leve sundt, litt for sundt... endte med å få en veldig lav forbrenning fordi jeg kutta alt for mye ned med en gang! å trente alt for mye....

Jeg skal derfor nå begynne med to spisedager i uken, en på lørdagen og en tirsdag eller onsdag. Dette håper jeg hjelper på motivasjonen, og vil starte litt "rolig".

Ellers skal jeg leve som før, men med mer trening, og mindre godterier!

[Gjest Pax]

Hørtes ut som en bra plan.

[amles]

Hei og lykke til!

Min erfaring sier meg at det er lettere å være sunn når man er singel...(Blir ikke alle de kosetimene i sofaen) og du kan fokuserer på kun deg selv!

Gratulerer med ny livstil..