Noen som kan hjelpe meg?

[Blondie86]

Er det noen her i denne dtore forum verdn som kan hjelpe meg litt???

Jeg trenger mer energi i hverdagen....

Sliter med å komme meg opp om morgenen, og blir kjempe trøtt i løpet av dagen. I min jobb er det viktig å være konsemtrert til en hver tid, pga jeg jobber med spes. ped elever

Noen som kan hjelpe meg med noen gode tips og råd????

[Gjest pirjo]

Lev regelmessig, med bra kosthold, nok søvn og mye frisk luft! Kanskje du burde sjekke om du er blodfattig også? Det kan man jo bli trett av. I tillegg bør kanksje stoffskifte og vitaminstatus sjekkes? Hadde jeg vært deg hadde jeg bestilt en legetime.

[Mozilla]

Enig med pirjo, bestill en legetime.