kickstart på trening

[divine]

Jeg har tenkt å gjøre 2008 til året hvor alle buksene mine skal byttes ut i en størrelse eller to mindre. I den forbindelse har jeg lyst å kickstarte litt med noe ala kestos eller bailine. Jeg er helt ukjent med denne typen figurforming (utover all reklamen man blir presentert for) men jeg har fått ulike muskelbehandlinger (med strøm) iforbindelse med idrettskade.

Noen som har lyst å dele erfaringer / kommer med anbefalinger til en "kur". Planen er å kjøre parallellt økt trening og figurforming de første 4 månedene. Deretter kun trening.