trening og pupper

[Gjest antroponella]

Hei!

Noen som kan gi treningstips og pupper? Skal begynne på treningsstudio, og har lyst å trene noe som er bra for puppene (gjør de fine dersom det er mulig, eller i hvert fall ikke verre )

Jeg er den type person som jogger med bh og to treningstopper i redsel for at de skal begynne å henge av belastningen.

Vet at yoga er bra. Har jeg da hørt. Men noe annet? Eller er det bare å se seg slått av virkeligheten?

Takker for alle svar

[Gjest antroponella]

Treningstips OM pupper skulle det da selvfølgelig stå, haha.

[Wildy]

Vanskelig å trene noe som stort sett består av fettvev, da.....

Men det skader ikke akkurat å trene brystmuskler.

Endret 2. januar 2008 av Wildy

[Gjest Bolledeig]

Muskler er fettvev, og fettvev kan ikke trenes. Skal man endre utseendet på puppene må man under kniven. Man kan også gi dem et (minimalt) løft ved å stramme opp musklene i brystregionen, men det er lite. Bra at du kjører støtte under trening, det er en grov tabbe mange gjør, og der har du mye å hente. Tyngdekraften kommer og tar oss uansett, men du utsetter i allefall prosessen litt