Gjest Gjest Skrevet 15. desember 2007 #1 Skrevet 15. desember 2007 Hvor mange kalorier er det pr. 100 gram i laksefilet?
Gjest Gjest Skrevet 15. desember 2007 #2 Skrevet 15. desember 2007 Det kan vell ikke være mye,er jo rent kjøtt.proppfull av de gode fettoljene.
Yme Skrevet 15. desember 2007 #4 Skrevet 15. desember 2007 (endret) 200 hvor det meste er sundt fett og proteiner. Man legger ikke på seg fett av kalorier fra proteiner, heller tvert imot! Spiser du sundt fett så tar kroppen opp mindre av det dårlige fettet, å det er også veldig bra. Poenget mitt er at du ikke burde legge så mye vekt på kalorier, men mer på hva de kaloriene kommer fra. Spiser du 200 kalorier som kommer fra karbohydrater er det mye "værre" enn om du spiser 200 kalorier som kommer fra proteiner Endret 15. desember 2007 av Yme
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå