Gjest Gjest_Michelle_* Skrevet 12. november 2007 #1 Skrevet 12. november 2007 Hvor mye er det for en time med trener på spenst? En som lager et trenings opplegg for deg og viser deg litt?
Gjest _Leela_ Skrevet 12. november 2007 #2 Skrevet 12. november 2007 På Spenst hvor jeg trener er dette gratis. Dvs en treningsveileder setter opp et programm og viser meg korrekt vei å gjøre øvelsene, brukte vel mellom 30 og 60 min på dette. I ettertid er det oppfølgende timer for å endre treningsprogrammet og utvide det, dette tar gjerne litt kortere tid.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå