sukkerfritt godteri

[Tinelise]

d kommer stadig ut flere sukkerfrie produkter i godterihylla. noen som vet hva som er i de?

er d gode grunner til å la vær å spise sukkerfritt?

[Gjest Gjest]

Jeg spiser de ikke for jeg tåler de ikke. De inneholder som regel isomalt og jeg tåler kun en liten mengde før jeg blir dårlig i magen.

[SnillMito]

Ja, for selv om det er fritt for "sukker" er det sjeldent fritt for karbohydrater.

[Quirky]

Men antallet gram effektive karbohydrater er som regel veldig lavt. En stor del av karbohydratene kommer fra sukkeralkohoer, og virker ikke inn på blodsukkeret. Man finner netto antall karbohydrater ved å trekke sukkeralkoholene (oppgitt på pakken) fra det totale antallet karbohydrater.

Sukkerfri godteriet inneholder svært ofte få kalorier i forhpld til vanlig godteri, for eksempel Läkerol og sukkerfri Ifa, som inneholder mindre enn en tredjedel så mange kalorier som godteri av sukker.

E-stoffene i disse godteriene er selvsagt ikke sunne, men å spise det en gang i blant er neppe farlig.

[Quirky]

Dobbelposting

Endret 26. oktober 2007 av Quirky

[Gjest Gjest]

Man kan jo diskutere opp og ned hvor bra kunstig søtstoff er, men en ting er sikkert: det inneholder få/ingen kalorier, noe som kan være gunstig om du skal kvitte deg med overflødige kilo. Men sunt er det ikke..... Inneholder null næringsstoffer.

[Quirky]

Man kan jo diskutere opp og ned hvor bra kunstig søtstoff er, men en ting er sikkert: det inneholder få/ingen kalorier, noe som kan være gunstig om du skal kvitte deg med overflødige kilo. Men sunt er det ikke..... Inneholder null næringsstoffer.

For ordens skyld: Det gjør jo ikke vanlig godteri heller.

[Supraspinatus]

For ordens skyld: Det gjør jo ikke vanlig godteri heller.

Mener du at godteri ikke inneholder næringstoffer?

[Ambivalent]

Jeg spiser de ikke for jeg tåler de ikke. De inneholder som regel isomalt og jeg tåler kun en liten mengde før jeg blir dårlig i magen.

Samme her, blir kjempesyk.

[Quirky]

Mener du at godteri ikke inneholder næringstoffer?

Jeg uttrykte meg klønete. Det inneholder selvsagt karbohydrater (noen inneholder også fett), som gir energi. Men det er "tomme kalorier".

[Tinelise]

nå spiser ikke jeg sukkerfritt fordi jeg ikke vil legge på meg. tenker ikke på vekta i d hele tatt. jeg spiser sukkerfritt godteri fordi d er kjempegodt

men d er alle disse e-stoffene og søtningsmidlene som bekymrer meg. kroppen kan vel umulig ha godt av d? jeg tenker generelt at alt dette unaturlige ikke er bra for oss.

[Gjest lissi32]

Det er forsket i det vide og det brede om kunstig søtstoff, og de er kommet frem til at unger under 3 år bør skånes for dette, samt at du bør holde deg under feks 3 liter lightbrus om dagen. I store mengder er dette skadelig.

Men spør du ti forskjellige eksperter får du sikkert ti forskjellige svar. Jeg spiser en liten mendge kunstig søtstoff fordi det gir meg bedre vektkontroll.

Så liker du dette ser jeg ingen grunn til å kutte det ut om du ikke spiser vanvittige mengder hver dag:O)

[Quirky]

Det er strenge regler i Norge for hvilke tilsetningsstoffer mat kan inneholde, så jeg føler meg temmelig trygg på at de små mengdene med søtstoff jeg får i meg skal gjøre noen nevneverdig skade på kroppen min.

Endret 27. oktober 2007 av Quirky

[Tinelise]

så konklusjonen er egentlig at d eneste dårlige med sukkerfritt godteri er at du får løs mage om du hiver innpå et par esker på relativt kort tid? høres bra ut! jaa.. ikke den biten med løs mage så klart

[Supraspinatus]

Jeg uttrykte meg klønete. Det inneholder selvsagt karbohydrater (noen inneholder også fett), som gir energi. Men det er "tomme kalorier".

Enig med deg der... En ting folk ikke alltid tenker på er at feks c-vitamin er et vel brukt tilsetningstoff i matvarer som feks cola.

[Quirky]

så konklusjonen er egentlig at d eneste dårlige med sukkerfritt godteri er at du får løs mage om du hiver innpå et par esker på relativt kort tid? høres bra ut! jaa.. ikke den biten med løs mage så klart

Jepp, bare nyt godteriet med god samvittighet.

[Cherie]

men d er alle disse e-stoffene og søtningsmidlene som bekymrer meg. kroppen kan vel umulig ha godt av d? jeg tenker generelt at alt dette unaturlige ikke er bra for oss.

Synes jeg hører det mumles om kreftfrekallende midler all mass i disse søtningsstoffene. Aspartam ( som det er mye av i f.eks pepsi max) er både vanedannende og skal være noe skikkelig svinerei.

Men denne saken er litt som klimakrisen.. det kommer an på hvem du spør.....

Har hørt at en del av søtningsstoffene kan gjøre at fettet binder seg lettere i kroppen ??!! men er ikke kjemiker.. og aner ikke..

[Cherie]

Men.. mens vi er inne på sukkerfrie godterier. Noen som har smakt de nye extra-dropsene? Den med lakris og bringebær inni(?) er kriminelt god og vanskelig å legge fra seg.

Nytter nesten ikke suge på dem da for de er så tynne i "veggene" at de knuses så lett i munnen

[Merneith]

så konklusjonen er egentlig at d eneste dårlige med sukkerfritt godteri er at du får løs mage om du hiver innpå et par esker på relativt kort tid? høres bra ut! jaa.. ikke den biten med løs mage så klart

Jeg får skikkelig mye luft i magen av sukkerfritt godteri

[Cherie]

Hørt at mange får skikkelig mageknip om de spiser de rosa (orange og gule) sukkerfrie mentosene for kjapt