Inspirasjon og motivasjon

[Gjest kali]

Hei

Skulle så gjerne hørt om noen som har klart å bli bedre etter å ha hatt psykiske problemer som f.eks. depresjon. Jeg har slitt en del år nå.

Jeg har ingen forventninger om at livet skal bli lett eller så veldig mye enklere, men jeg har et lite håp om at det skal kunne gå opp og ned, istedenfor å ligge nede i en grøft hele tiden. Jeg må selv jobbe hardt for å bli bedre, med litt hjelp utenfra (som er veldig vanskelig for meg å ta imot ), det er jeg fullstendig klar over, jeg må bare prøve å holde motivasjonen oppe. Den har blitt litt tynnslitt etter mange år med forsøk på å stå på videre, uten at jeg har klart å bli bedre.

Er det noen der ute som har erfart at det er mulig å komme seg ut av det? Med det mener jeg ikke at man er helt fri for tilbakefall eller at symptomene er borte, men at livet i hvert fall har blitt litt mer, tja, levelig? Jeg tenker ikke på råd om hvordan bli bedre, men rett og slett bare få høre at det er mulig fra noen som selv har erfart det.

Takknemlig for svar.