Hjelp meg med lunsj i dag?

[Polly Ester]

Jeg går på slankekur og bruker NOKA og Mincur om hverandre. Jeg spiser 4 ganger om dagen og drikker masse vann i mellom.

Men, i dag dro jeg på jobb uten å ta med noe av kuren. Jeg pleier å spise nudler til lunsj, men det får jeg ikke tak i i dag...

Og da trenger jeg tips til hva jeg kan kjøpe i vanlig butikk som gir lite kalorier og er lavkarbo, for å opprettholde kurnivået best mulig...

Det må være noe som er lett og greit å lage i stand, siden jeg bare har en halvtime og må på butikken å kjøpe dette også...

Noen som kan hjelpe før halv tolv i dag?

[Gjest Agurk i.i]

Kjøp lett philadelphia, spekeskinke og et hode med isbergsalat. Legg lagvis oppå et grovt knekkebrød. Nam

[Polly Ester]

Det hørtes godt ut - takk for tips.

[-Fisken-]

Bare et lite tips:

Hvis du er på slankekur, ville jeg ha styrt unna nudler. Nudler inneholder mye salt, en del kalorier, men så og si ingen næring. Det er færre kalorier i to grove skiver enn i nudler, og mye sunnere Du holder deg dessuten mett mye kenger av grovbrød/knekkebrød enn nudler.