Hvordan roe nervene

[Gjest Ninni]

Jeg skal begynne i ny jobb på mandag og får knapt puste når jeg tenker på det....får skikkelig angst altså. Noen som har tips til hvordan jeg bare kan roe meg neg og nyte siste helga i ferien???

[Gjest Gjest]

Det kjenner jeg igjen! Noe av nervene greier jeg ikke få bort, men det jeg har gjort er å allerede nå (det er et poeng å gjøre det før fredag, ikke søndag kveld!) tenke ut hva slags klær du skal ha på deg på mandag. Det kommer selvfølgeøig an på hvor formell jobben din er også da. Bruk en halvtime på å se i klesskapet og bestem antrekket. Hvis noe må vaskes og/eller strykes, så gjør det nå. Se over om skoene også ser pene ut.

Hva slags ting trenger du ta med første dag, og hva skal du ha det i? Hvordan kommer du deg til jobb? Sjekk buss-/togtider så du heller kommer litt for tidlig enn litt for sent.

Har din overordnede sagt noe om hva som skal skje første dag, så vet du kanskje litt.

Dropp alkohol på søndag og bruk litt tid på egenpleie i helgen, så føler man seg litt mer ovenpå når man treffer fremmede. Legg deg i tide så du våkner uthvilt mandag.

Ellers har jeg ingen andre råd enn å trekke pusten dypt og smile når du starter din første dag på nytt sted. Ha en fin helg!

[Brukernavn]

Og viktigst av alt: Husk at det er en grunn for at de ansatte akkurat deg!!

Lykke til - dette går så fint

[Gjest Gjest]

Og viktigst av alt: Husk at det er en grunn for at de ansatte akkurat deg!!

Lykke til - dette går så fint

Takk for svar begge to!! Den siste her trengte jeg virkelig, begynte å gå løs på både søvn og sinn, og dårlig selvtillit, men sant, de ansatte jo akkurat meg og jeg vet jeg vil gjøre en god jobb!

[Gjest Alou]

Og viktigst av alt: Husk at det er en grunn for at de ansatte akkurat deg!!

Fint sagt, og helt sant! Og selv om det er litt klisjè så er det slik at alle kan vel huske sin første dag på jobb eller når man var ny, og har full forståelse for at du kan være litt nervøs eller ikke mestrer alle oppgavene.

Legg deg tidelig på søndag, få en god natt søvn og stå opp tidsnok så du slipper å stresse. Legg frem alt du trenger å ha med og hva du skal ha på deg på kvelden. Møt opp tidelig på jobb - det er det sikkert andre på jobben som gjør også - så får du noen å snakke med. Ikke vær redd for å spørre to ganger og ikke bli stresset for det. Alle har vært nye en gang og du får tidnok vist at du er flink.

Masse lykke til! Gjerne kom innom å si åssen det gikk.

Endret 26. juli 2007 av Alou

[gatebil]

Gå ut med noen venner i helgen. Ha det gøy.

Ta en god dusj på søndag kveld, legg deg tidlig. finn fram klær du skal ha dagen etter, stå opp tidlig, spis en god frokost. reis på jobb og vær deg selv Lykke til.