Vibrasjonstrening

[Gjest Prøver]

Jeg lurer på om det er noen som har forsøkt det? Virker det?

Jeg har sett et apparat som man kan kjøpe og bruke hjemme. De selger det på sportsbutikker. På det apparatet kan du gjøre øvelser mens det vibrerer. Jeg vet at det også er enkelte treningsstudioer som har dette apparatet.

Det er to priser: ett til 3.000 og ett til 15.000 det er forskjellig størrelser på dem.

Håper noen kan forklare meg litt om dette. Jeg fikk ikke særlig god hjelp i sportsbutikken da jeg spurte. Der stod en ung jente som tydeligvis ikke hadde peiling.

[Gjest Huldali]

Leste en artikkel om dette for ikke lenge siden, lurer på om det ikke var i HENNE? Slik jeg husker det var det uenighet om det hadde noe effekt eller ikke, vanlig idrettsekspert var usikker på om det hadde så god effekt som det ble lovet, mens innhaveren av et senter eller de som importerte disse maskinene (husker ikke helt hvem som uttalte seg), mente det gav god effekt.

Kanskje det lureste er å prøve en stund på et senter først? Så kan du se om det gir deg noe effekt? Hvis du føler det er bra kan du jo kjøpe en hjemme.

[Gjest Gjest]

Leste en artikkel om dette for ikke lenge siden, lurer på om det ikke var i HENNE? Slik jeg husker det var det uenighet om det hadde noe effekt eller ikke, vanlig idrettsekspert var usikker på om det hadde så god effekt som det ble lovet, mens innhaveren av et senter eller de som importerte disse maskinene (husker ikke helt hvem som uttalte seg), mente det gav god effekt.

Kanskje det lureste er å prøve en stund på et senter først? Så kan du se om det gir deg noe effekt? Hvis du føler det er bra kan du jo kjøpe en hjemme.

Artikkelen står i KK

[Gjest Gjest_Kristoffer_*]

Såklart de som tjener penger på dette sier at det fungerer.

Hadde jeg solgt noe ville jeg markedsført det med at man fikk fint vær og et nytt sexliv...

[Gjest Prøver]

Såklart de som tjener penger på dette sier at det fungerer.

Hadde jeg solgt noe ville jeg markedsført det med at man fikk fint vær og et nytt sexliv...

Jeg har lest litt rundt om og funnet ut at jeg vil vente litt med den. Har fått mer interesse for steppemaskin med sånne håndtaker så du trener armene også. Sjekker litt rundt for priser. En steppemaskin MÅ jo gi resultater siden der bruker du jo kroppen skikkelig.

[Frk Johansen]

Hei Huldali

Jeg har en slik vibroplate hjemme, du skal ikke gjøre øvelser på den, det er statisk trening man foretar på denne typen. Det er en Nordic modell som er sort og oransje. Hvordan de typene er på store helsestudioer vet jeg ikke.

Vil nok ikke anbefale dette som eneste form for trening akkurat men som tillegg til å løse opp litt muskler er den fin. Bruker den av og til etter at jeg har løpt, men aldri som egen trening.

[Frk Johansen]

Hei Huldali

Beklager Huldali, trodde det var du som startet tråden...

[Gjest Huldali]

Det går så fint Jeg har også det inntrykket som du beskriver, frk johansen, at det ikke er noe særlig trening i seg selv, men heller godt for å løse opp stive muskler.

Men all trening som blir markedsført som lettvin trening, "kom i form uten å gjøre noen ting", er jo så klart fristende for en hver. Det eneste som gir resultater er nok skikkelig trening