Hovne ben

[Gjest Sydney]

Går på medisiner og tror det er disse som har gitt meg hovne ben (kunne være en bivirkning). Det er ikke noe alternativ å kutte ut medisinene, så da er håpet å finne noe som kan hjelpe.

Vet at greia er å drikke mye vann og spise lite salt, dette er noe jeg faktisk gjør fra før, men føler ikke det hjelper.

Så noen tips der ute?

[Gjest Gjest]

Når du sitter kan du gjerne hvile bena på en krakk. Noen trenger også vanndrivende medisiner. Også lurt å få sjekket ut årsaken til at bena er hovne.

[Gjest Sativa]

jeg får også vann i bena av mine medisiner. Særlig nå i varmen. Det som gjør mine bein hovne er:

varme, stå stille lenge av gangen.

Jeg synes det hjelper hvis jeg kutter ned på salt, drikker mye vann, hviler med beina høyt så ofte jeg kan (når de er hovne)

Det finnes jo støttestrømper som man kan bruke, men der er kanskje ikke så lekre nå på sommeren. De er ihvertfall fine å bruke på lengre reiser, for eksempel fly, buss tog etc, for da har man jo som kjent større tendens til å få ødemer i beina.