Bekkenløsning hjelp.....!!!

[anka]

Har hatt det kjempe fint i svangerskapet frem til noen uker siden.

Det gjør så utrolig vondt på/i skambenet, (det er vel der det sitter) ja for å si det rett ut på tissen.

Bare jeg går lite grann så gjør det så vondt at tårene presser på.

Da må jeg stoppe å bare stå helt rolig.

Også når jeg løfter spesiellt høyre benet, og når jeg skal snu meg i senga.

Jeg kan jo ikke gå meg en tur en gang, for det gjør så inn i h****** vondt.

Noen som har/ har hatt det sånn.

Orker ikke tanken på å ha det sånn i 3 mnd til.

Skal jo til legen min til torsdag da men, så jeg får høre med henne.

Men det er alltid interessant å høre andres historier også.

[Gjest Pjusk]

Det hjalp meg med et spesielt belte som var elastisk og som jeg hadde stramt to ganger rundt hoftene (du kan ha det under klærne, ses ikke).

Ellers hjalp det også meg når barnet snudde seg (hodet ned). Da virket det som om hodet liksom kilte seg fast og gjorde alt mer stabilt.

Vet om ei som brukte homøpati med fantastisk virkning!

Vet ikke hvor du bor, men i Lørenskog er det også ei dame / fysioterapi-institutt som har spesialisert seg på gravide/mødre med bekkenløsning (det var her jeg kjøpte beltet).

Noen sliter jo også litt med dette etter fødselen, men i mye mindre grad ( - jeg blant annet.).

[anka]

Takk for svaret ditt!

Men hjelper slikt støttebelte når jeg har vondt der???

Vet ikke om det er bekkenløsning heller, men hva kan det ellers være om det ikke er det?!

[Gumman082]

jeg har fått det jeg også..bare at her i svergie heter det foglösning(eller noe sånt..) jeg har fått et tilbud til det belte, og det hjelper faktisk..

det det gjör er at det strammer til bekkenet slik at det ikke er så löst og da får man mindre vondt..eller ikke like fort som man vanligvis merker det..

jeg har også et tips til noe du kan gjöre på natten:

legg en pute mellom bena..det stabiliserer bekkenet og nedre del av ryggen..

Lykke til!! Håper noe hjelper...

[Gjest Anonymous]

Prøve fotsoneterapi!!

Annbefalerdette virkelig da jeg har flere venner som har blitt kvitt sine plager etter noen timer.

[Trebarnsmor]

ÅÅÅÅ jeg skjønner så godt hvordan du har det.Jeg venter mitt tredje barn og gikk i gjennom det du beskriver spesielt med mitt andre.

Jeg hadde så vondt at jeg ikke visste hva jeg skulle gjøre.

Nå har jeg nettopp begynt å få bekkenløsning.Og jeg grøsser.....fordi jeg husker hvordan det var. :o :o

Jeg kan ikke gi noen annet råd enn at prøv å sitte i en god stol og ikke anstreng deg for mye.Hvil så mye du kan.Gåing og ståing gjør det verre.

Pute mellom beina er bra.Det bruker jeg og det letter litt.JEg ble faktisk så vant med den puten at jeg brukte den i flere år etter svangerskapet.

Du må nok vente i 3 mnd ja.Det er ikke så mye å gjøre.Ta noen paraceter en gang i blant når det blir ille(om natta eller).Ta et varmt bad.Det hjelper utrolig med varme.Kan jo kjøpe deg en varmeflaske som du kan fylle med varmt vann og ha bak ryggen når du sitter å ser på tv eller noe.Kjøp deg en sakkosekk og len deg over den når du er sliten.

Jeg ønsker deg lykke til. :D