Kom i form med anette stai

[keltisk]

Jeg har akkurat kjøpt meg anette stais dvd, kom i form, og syns det ser kjempebra ut! Men utrolig krevende! Klør i fingrene etter å trene til denne imorgen!

Er det noen som trener til den? Erfaringer å dele?

[Maja_83]

Hva går den ut på? Hva slags type trening er det?

[keltisk]

Dvden har en halvtimes styrketreningsprogram, øvelser hvor du bruker din egen kropp og noen ganger håndvekter/vannflasker. I tillegg et fem minutters mageprogram for viderekomne. Pluss et kvarter på kjøkkenet til Anette hvor hun viser tre enkle retter.

Det skal visst være veldig effektivt. Jeg har prøvd halvtimesprogrammet engang nå, og jeg hadde litt problemer med å følge tempoet. Men det kommer seg nok! :D

Jeg er veldig fornøyd med dvden. Inspirerende!