Endelig kvitt kvisene!

[Gjest Gjest_Anonymnå_*]

Jeg har de siste årene hatt masse kviser, uren hud og følt meg skikkelig fæl.

For tre måneder siden begynte jeg med å spise makrell i tomat på brødskiven (tynne skiver) og har spist en boks eller to hver dag med det. (også annen makrell på skiven, peppermakrell o.l) altså økt fiskeinntaket også når det gjelder middager.

Jeg har her jeg sitter i skrivende stund en nydelig hud og omtrent kvisefri!

Har det noe med makrellen? Jeg tror nemlig det! men er ikke sikker!

[Gjest Gjest_Anonymnå_*]

* skal stå også, og ikke altså

- også økt fiskeinntaket når det gjelder middager

[Gjest Gjest]

omega 3 da sikkert. Er bra for huden det vet du

[Gjest Gjest_Anonymnå_*]

Men er ikke omega 3 en fettsyre? rart at fett liksom kan hjelpe når det er for mye fett fra før.. i huden.. Noen som kan forklare meg det der?

[Gjest Gjest]

Takk for tipset, det skal jeg og prøve.

Men jeg orker nok ikke å spise makrell i tomat hver dag, og som fattig student har jeg ikke råd til så mange fiskemiddager.

Men et omega3-tilskudd skal jeg spandere på megselv.