Hvorfor trener du

[Miracl3]

Rett og slett hvorfor trener du, og syntes du det er gøy, eller et ork?

[Gjest mela]

Jeg trener fordi det er gøy og jeg vil komme meg i form.

[Gjest Marillia]

Jeg trener fordi jeg liker det, jeg føler meg friskere, gladere og mer ernergisk når jeg har fått trent. Er det perioder der det er et ork å trene, hopper jeg gjerne over treningen, men merker det igjen da på at jeg får rastløse/urolige bein om kvelden.

Mye av gleden ved å trene er også det at jeg kjenner hvor godt kroppen min har av at jeg trener. Rygg og musklerverk forsvinner og overkuddet økes.

[Gjest Deception]

Jeg trener pga. psyken, og for å holde meg frisk og sunn.

[Mediocre]

Jeg trener fordi det er gøy, jeg får energi og godt humør, og så skader det jo ikke å ta vare på kroppen sin heller

[Wildy]

Jeg trener for å holde meg i form. Jeg trives mye bedre i en kropp som kan yte, som har overskudd, som løper fort og langt og som løfter tungt. I tillegg er det jo ingen ulempe at man ser bedre ut heller....

Jeg har også en jobb som tilsier at jeg bør være i rimelig bra form. Både for å kunne utføre joben på en god måte, men også for å forebygge belastningskader.

Jeg begynner også å bli såpass gammel at jeg har gjort meg endel tanker om hvordan jeg vil tilbringe alderdommen. Og trening nå er antagelig den beste forebygging jeg kan gjøre. Sevlfølgelig er det alltid en mulighet for at man får en eller annen sykdom eller skade som begrenser aktiviteten og hva man kan/kan ikke gjøre. Men en sterkt kropp er bedre rustet til å møte slike utfordringer ( som etterhvert vil komme for de aller fleste av oss...)

Og ja, jeg synes trening er gøy. Det er godt å røre på kroppen, det er godt å mestre ting jeg ikke har klart før, nå nye mål ( og sette nye..).Det er artig å bevege seg til musikk, det er nydelig å tilbringe tid ute ( er ikke så veldig glad i helestudio) og det er praktfullt å legge seg på kvelden med en kropp som er passe sliten.

[Gjest Eir]

Jeg trener fordi jeg liker følelsen av å bruke kroppen fysisk, i tillegg til at jeg setter pris på de fysiske fordelene det gir over sikt.

Synes også artikkelen var litt merkelig, når den trekker frem toppidrettsutøvere som "bevis" på at det er usunt å trene. Disse folka driver seg mye hardere enn vanlige folk gjør på ett helsestudio, og mange av dem ofrer kroppen sin for karrieren sin, og det er de også klar over selv. Og det har veldig lite å gjøre med hvordan mannen i gata trener.

Selv tror jeg valg av treningsform er nokså viktig, og at man driver seg selv passe hardt.

[Gjenglemt sykkellås]

Jeg trener ikke (foruten at jeg går en del), og jeg fikk enda dårligere samvittighet for det da jeg leste den artikkelen.

Søren å, må komme meg i gang snart, men jeg vet ikke hvordan.

[Cata]

Fordi jeg har en rygg som blir kranglete hvis jeg ikke trener.

Men spesielt gøy synes jeg ikke det er, mer en dyd av nødvendighet.

[Gjest Hilde K S]

Det er så utrolig deilig når man er FERDIG!

Jeg trener primært for å holde stressnakken på avstand. Sånne ulemper som fast rumpe, generelt overskudd og økt muskelmasse regner jeg ikke med, altså.

[Gjest Marie81]

Jeg trener fordi

- det gir overskudd

- liker å bruke kroppen

- blir i godt humør

- sosialt og hyggelig

- god helse (er sjelden syk)

- sover bedre

- det er gøy

- kan spise sjokolade med gooood samvittighet

- Hele meg fungerer mye bedre

[Gjest Vidvandre]

Jeg trener ikke i treningsstudio. Går en del og rir litt. Fordi jeg vil og det er gøy.

Jeg skal begynne å trene etter opplegg fra fysioterpeut fra neste uke av. Det er fordi jeg har hatt problemer i armene enn stund og må trene opp musklene igjen.

[BergensAnd]

Når jeg har overskudd så trener jeg for å holde kroppen ved like, se fin ut.

Når jeg har det dårlig og virkelig må overtale meg sjøl til å trene så er det helsemessige årsaker jeg drar meg sjøl med: Overgangsalderen skal visstnok bli lettere hvis jeg trener jevnlig

[Gjest Bellatrix]

Rett og slett hvorfor trener du, og syntes du det er gøy, eller et ork?

←

Hvoedgrunnen til at jeg trener er av helsemessige årsaker, men jeg liker det godt også.

[Gjest Gjest 1]

Først og fremst for å kunne passe inn i str. 36 og 38 og fordi en føler seg generelt bra med en vekt som er innenfor rimelighetens grenser. Det med helsegevinst spiller også en viss rolle. Ofte er det et ork...men det føles bra etterpå.

Endret 2. mars 2007 av Gjest 1

[Solskinn]

Hovedsakelig for energien, men ridelårene har kommet snikende med årene og de vil jeg gjerne bli kvitt!! Og ja, jeg syntes det er kjekt å trene, særlig å teste ut nye timer på studioet. Alltid kjekkt med noe nytt i hverdagen.

[tjamsa]

Trener fordi jeg liker følelsen og den mentale oppturen den ofte gir.

Vil også stramme opp og holde meg ung lenge

[Yme]

Jeg liker å trene, pluss at jeg vil ha en smukk kropp!

[Pauline]

Først og fremst for å kunne passe inn i str. 36 og 38 og fordi en føler seg generelt bra med en vekt som er innenfor rimelighetens grenser. Det med helsegevinst spiller også en viss rolle. Ofte er det et ork...men det føles bra etterpå.

←

Underskriver denne. Så artikkelen handler vel om oss , da, men so what?

[Grønt blad]

Trener hovedsaklig for å holde meg litt i form. Jeg håper alltid på å kunne gå ned litt, men det er ikke hovedmålet (da hadde jg blitt deprimert og umotivert). Går også kun på de gruppetimene (liker best timene) som jeg synes er gøy, for hvis jeg ikke liker det blir det i hvert fall grusom. Digger forresten den følelsen man har når man er helt utslitt etter en ordentlig hard treningsøkt :-D