Urolige bein

[Gjest Pax]

Jeg har vært plaget av urolige bein og litt armer i noen år, men på julaften slo det til for fult, og det har vært skikkelig ille. Fikk beroligende av legen, og det hjalp litt. Men så spurte jeg om hjelp i en helsekostbutikk, og ble anbefalt magnesium. Tok en tablett, og det hjalp kjempemye. Den siste uka har jeg tre tabletter som tilsvarer full dagsdose og uroligheten i beina er borte!

Søkte på nettet, og fant ut at urolige bein - og armer kan være et tegn på magnesiummangel. Sant at årsaken kunne være effektivisering av jordbruket - jorden blir utarmet og grønnsakene høstet tidlig, slik at de ikke rekker å trekke til seg nok næring (bl.a magnesium). Om det er tilfelle eller ikke, vet jeg ikke, men det er utrolig digg å ha rolige bein.

Ville bare tipse om det.

[Gjest Persille]

Jeg ba om råd her inne for et par uker siden og fikk da til svar magnesium.

På pakningen står det anbefalt dose på to tab. a 200 mg. pr. dag. Hun i forretningen sa at det var greit med dobbel dose den første måneden.

Endret 20. desember 2010 av Persille

[Gjest Pax]

Håper det ordner seg for mamma'n din, da.