Yoga

[muesli]

har nett bestillt meg ein yoga video (eller dvd blir da vell).

tenkte eg skulle prøve dette.

noen som har noen erfaringer med "heima-yoga"??

eller yoga i det hele?

e det noe bra?

[Blomstervase]

Yes, yoga er kjempebra. Da jeg trente yoga for et par år siden var jeg mykere enn noensinne, og smidigheten var ikke så dum den heller. Pluss at jeg oppdaget muskler jeg ikke visste var der.

Jeg gjorde også enkelte øvelser på morgenkvisten for å bli mer våken, noe som var perfekt i de tunge høstmnd. Samboer mente dette også hjalp på humøret mitt, og det er jo bra?

Kos deg med Yogaen!